مراقبتی

زندگی زیباست زندگی زیباست ۴ ماه پیش
خودمراقبتی چیست؟

خودمراقبتی چیست؟

سازمان بهداشت جهانی خودمراقبتی را چنین تعریف می‌کند « توانایی افراد خانواده‌ها و جوامع برای ارتقای سلامت پیشگیری از...
۵ روش خود مراقبتی در شرایط متفاوت زندگی

۵ روش خود مراقبتی در شرایط متفاوت زندگی

برای داشتن یک زندگی سالم چه از لحاظ روانی و چه از لحاظ جسمانی باید در هر شرایطی از خودمان مراقبت کنیم و روش‌های خودمراقب...
دردسر های خود مراقبتی در روزهای سخت کرونایی

دردسر های خود مراقبتی در روزهای سخت کرونایی

معاون درمان دانشکده علوم پزشکی اسدآباد از روزهای سخت کرونایی و تداخل آن با آنفولانزا خبر داد به گزارش خبرنگار گروه استان...
با خود مراقبتی از خود سالم بمانیم

با خود مراقبتی از خود سالم بمانیم

خود مراقبتی گام اول سلامت است پس هر فردی با استفاده از مهارت دانش و توان خود می تواند به صورت مستقل از سلامت خود مراقبت ...