فعالیت بدنی

تحقیقات جدید: فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل و سایر بیماری های مغزی را کاهش دهد

تحقیقات جدید: فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل و سایر بیماری های مغزی را کاهش دهد

محققان می‌گویند افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند کمتر به زوال عقل سکته مغزی اضطراب افسردگی و اختلالات خواب مبتلا می‌شو...
مطالعه جدید: فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد

مطالعه جدید: فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد

محققان می‌‎گویند بیمارستان‌ها باید در مورد وضعیت فعالیت بدنی بیماران نیز از آن‌ها سؤال بپرسند مطالعه جدید صورت‌گرفته توس...
فیروز آسایش فیروز آسایش ۸ ماه پیش
چرا سالمندان باید فعالیت بدنی داشته باشند؟

چرا سالمندان باید فعالیت بدنی داشته باشند؟

ضرورت داشتن فعالیت بدنی در سالمندان خیلی وقت‌ها فکر می‌کنی که سالمندان دیگه نیازی به فعالیت بدنی ندارن و باید بیشتر استر...
هشدار: یک سوم بزرگسالان فعالیت بدنی کافی ندارند

هشدار: یک سوم بزرگسالان فعالیت بدنی کافی ندارند

در چند ماه پرمشغله ورزشی با مسابقات فوتبال یورو و کوپا آمریکا مطالعه به مردم یادآوری کرد تماشای ورزش مساوی با فعالیت بدن...