غلبه بر خشم

از دست دادن شغل می‌تواند یکی از دشوارترین لحظات زندگی باشد چه از نظر عاطفی و چه از نظر مالی این تجربه ممکن است به دلیل ت...

خشم یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است و وقتی ایجاد می‌شود که اوضاع بر وفق مراد نباشد اما هر احساسی حد و اندازه‌ای دارد اگر ...

همه ما گاهی در خانه یا محل کار با افراد عصبانی روبه‌رو می‌شویم در چنین شرایطی گاهی می‌توان با گفتن جملاتی یا پرت‌کردن حو...

آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که در محل کار همکارتان قهوه‌اش را سهوا روی رایانه شما بریزد یا کارفرما به‌خاطر یک اشتباه...