شام

شام دونفره یحیی با کسی که نمیتونی تصور کنی

شام دونفره یحیی با کسی که نمیتونی تصور کنی

واکنش یحیی به سوال مهم در مورد اوسمار دیشب با او شام خوردم برترین‌ها یحیی‌ گل‌محمدی در پاسخ به این سوال که آیا از اینکه ...
شادبانو شادبانو ۳ ماه پیش
این شام خوشمزه را با کنسرو ماهی درست کنید

این شام خوشمزه را با کنسرو ماهی درست کنید

در این ویدئو یک آشپز آلمانی نحوه پخت یک شام خوشمزه و آسان با کنسرو ماهی ساردین و سیب زمینی را آموزش می‌دهد فرادید در این...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۴ ماه پیش

اگر شام را با رعایت این نکات بخورید، وزن کم خواهید کرد

برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب‌ها باعث افزایش وزن می‌شود اما اینگونه نیست حقیقت این است که نخوردن شام می‌...
عواقب خطرناک نخوردن شام را بدانید

عواقب خطرناک نخوردن شام را بدانید

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری شام را از برنامه غذایی خود حذف ک...
سیمین قادرپور سیمین قادرپور یک سال پیش
در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت ۷ ۱۵ عصر شام می خورند بیشتر عمر می کنند اقتصادنیوز نوشت پژوهش های جدید نش...
در ابتدای سال 1402 صبحانه، ناهار و شام چقدر است؟

در ابتدای سال 1402 صبحانه، ناهار و شام چقدر است؟

هزینه مواد‌غذایی صبحانه ناهار و شام یک خانوار ۳ نفره در ماه بدون احتساب مواردی نظیر ادویه‌جات و سایر ملزومات تهیه غذا ما...
بیتوته😎😍 بیتوته😎😍 ۲ سال پیش
دستور تهیه چند غذای خوشمزه و کم کالری برای شام

دستور تهیه چند غذای خوشمزه و کم کالری برای شام

انواع غذای کم کالری برای شام معرفی بهترین دستور پخت های غذاهای کم کالری و رژیمی برای شامدر این مقاله دستور پخت انواع غذا...
(تصاویر) شام چه داریم؟ برگر کارت اعتباری یا لوله پی وی سی برشته؟

(تصاویر) شام چه داریم؟ برگر کارت اعتباری یا لوله پی وی سی برشته؟

در یک ماه معادل وزن یک آجر لگوی پلاستیکی و در طی یک سال معادل پلاستیک بکار رفته در کلاه ایمنی آتش نشانی را می‌خوریم Pars...
رابطه حذف وعده شام با افزایش وزن

رابطه حذف وعده شام با افزایش وزن

یک مطالعه جدید و گسترده در ژاپن نشان می‌دهد که کنار گذاشتن وعده شام می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش احتمال چاقی شود...
این ۵ ستاره قصه نیستند روایت بیقراری مسافران شام تا ساری

این ۵ ستاره قصه نیستند روایت بیقراری مسافران شام تا ساری

پایان بی‌قراری‌های بیش از یک هزار و ۶۱۵ روزه مازندرانی‌ها برای مسافران حرم اشک و آه و حسرت و شیدایی بود آنان آمدند تا ما...
فواید شام خوردن قبل از ساعت ۷؛ چرا بایدزود شام بخوریم؟

فواید شام خوردن قبل از ساعت ۷؛ چرا بایدزود شام بخوریم؟

آیا همیشه از قبل برنامه غذایی روزتان را تعیین می‌کنید و امروز هم این برنامه ریزی را انجام داده‌اید؟ به برنامه‌تان نگاهی ...
بهترین زمان خوردن شام برای لاغری چه زمانی است؟

بهترین زمان خوردن شام برای لاغری چه زمانی است؟

بر اساس یک مطالعه جدید خوردن شام دیروقت می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود خوردن شام در ساعت ۱۰ شب به‌جای ساع...
میوه نهضت حسینی در شام به دست حضرت زین العابدین(ع) چیده شد

میوه نهضت حسینی در شام به دست حضرت زین العابدین(ع) چیده شد

هژبری گفت اگر ریشه های نهضت امام حسین (ع) در مدینه ساقه آن در مکه تنه و شاخ و برگ آن در ‌کربلا باشند اما میوه نهضت حسینی...
(تصاویر) شام آخر نتانیاهو جنجالی شد

(تصاویر) شام آخر نتانیاهو جنجالی شد

ساخت یک ماکت از نخست وزیر رژیم صهیونیستی خشم او را در پی داشت به تصویر کشیدن نخست وزیر اسرائیل در قالب ماکت شام آخر به ا...
شیرینی رئال مادرید به ستاره ها؛ شام بعد از قهرمانی

شیرینی رئال مادرید به ستاره ها؛ شام بعد از قهرمانی

اعضای رئال مادرید بعد از قهرمانی دیشب این تیم لالیگا برای صرف شام با یکدیگر در کمپ والدیباس باقی ماندند به گزارش ورزش رئ...
عوارض شام نخوردن در ماه مبارک رمضان

عوارض شام نخوردن در ماه مبارک رمضان

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سب...
از این به بعد حتما شام رو زود بخورید چون .

از این به بعد حتما شام رو زود بخورید چون .

حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل...
شام خوردن اول شب وزنتان را کم می‌کند

شام خوردن اول شب وزنتان را کم می‌کند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت هر چقدر زمان بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی‌تر باشد وضعیت سوخت و ساز بدن بهت...