ساعت خواب

شرایط بدن ما در سنین مختلف باعث می شود در هر مقطع از زندگی نیاز به مقدارمشخصی خواب داشته باشیم که در این مطلب به بررسی آ...

اگر اخیراً متوجه شدید که الگوی خواب شما در فصل تابستان با سایر فصول متفاوت است تنها نیستید خبر آنلاین اگر اخیراً متوجه ش...

بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد ایسنا بیش از حد نیاز خواب...

ویتامین‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند این ترکیبات آلی که به مقدار کمی در بدن مورد نیاز هستند به عملکرد صحیح سیس...

گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست اما همه ما گاهی بعد از ۸ ساعت خواب با احساس خستگی بیدار می‌شویم انگار که اصلاً ن...

با وجود همه داستان‌های شنیده شده در مورد گوزن‌های شمالی که دسامبر هر سال مشغول کشیدن سورتمه در آسمان و رقصیدن روی پشت با...

در یک گزارش جدید کارشناسان هشدار می‌دهند که کمبود خواب می‌تواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد روزیاتو در یک گزارش ج...

برخلاف بیشتر موجودات مردمک چشمان بزها مستطیلی شکل است خبرآنلاین برخلاف بیشتر موجودات مردمک چشمان بزها مستطیلی شکل است  م...

مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند بلکه ...

پرخوابی یک روند طبیعی است اما تکرار و ادامه آن در طولانی‌مدت ممکن است یک دلیل زمینه‌ای داشته باشد این اختلال خواب چیزی ف...

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاند...

فلوشیپ اختلالات خواب در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب توضیحاتی داد مهر نوشت فلوشیپ اختلالات خواب در خصوص ...