ساخت وبلاگ رایگان
ورود
جدیدترین نوشته ها
ارزهای دیجیتال
ویدیو
خبر
وبگردی
موفقیت
خلاقیت
استارتاپ
کسب و کار
زانو
شادبانو
۲۸ روز پیش
دهمین قهرمان را نیز شاه بلعید
رئال مادرید در یکی از خاصترین نمایشهای دفاعی خود منچسترسیتی قدرتمند را به زانو در آورد فوتبال ۳۶۰ رئال مادرید در یکی ا...
سوژه های روز، خبرهای داغ
۲ ماه پیش
گل دیدنی هفته تقدیم به مهاجم مصدوم
هافبک گلزن نساجی پس از باز کردن دروازه شمسآذر به یاد همتیمی مصدوم خود بود ورزش سه مهرداد عبدی با وجود اینکه در ترکیب ا...
دیبا درخشنده
۳ ماه پیش
میلان در آستانه صعود به مرحله یک هشتم نهایی لیگ اروپا قرار دارد
دور رفت پلیآف صعود به مرحله یک هشتم نهایی لیگ اروپا با برتری شاگردان استفانو پیولی به پایان رسید خبرگزاری تسنیم در ا...
دنیا سامان
۳ ماه پیش
قهرمان اروپا مقابل ساحل نشینان ایران زانو زد
پیروزی جانانه و شگفتانگیز تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در مسابقه اول خود برابر اسپانیا حریف قدرتمند خود در ضربات پنالتی ب...
دنیای ورزش⚽️ فوتبال
۴ ماه پیش
شاگردان توخل در مقابل برمن زانو زدند
تیم فوتبال وردربرمن در هفته هجدهم بوندسلیگا برابر بایرن مونیخ به پیروزی رسید تا شاگردان توماس توخل پس از سه برد متوالی د...
فان💟 سرگرمی، خنده، موفقیت
۵ ماه پیش
کارشناسی چهار صحنه مهم و جنجالی پرسپولیس!
بازی پرسپولیس مس رفسنجان با چهار صحنه کاملا مشکوک و بحثبرانگیز همراه بود ورزش سه بازی پرسپولیس مس رفسنجان با چهار صحنه ...
شیما شادکام
۵ ماه پیش
نحوه مبارزه با زانو درد در هر مرحله از زندگی
نحوه مبارزه با زانو درد در هر مرحله از زندگی زانو درد میتواند در هر سنی رخ دهد و دلایل مختلفی دارد در این مقاله از به ب...
سیمین قادرپور
۵ ماه پیش
حمله وحشیانه سارقان به خانه دروازه بان پاری سن ژرمن
سارقین به خانه الکساندر لتلیه حمله کردند و با تهدید آنها با چاقو سعی کردند پول و جواهرات را بدزدند خبرورزشی الکساندر لتل...
دنیای ورزش⚽️ فوتبال
۶ ماه پیش
مدیرعامل رباط صلیبی پاره شد!
غیبت ناصر الخلیفی رئیس پاری سن ژرمن طی یک ماه اخیر حواشی زیادی ایجاد کرده بود اما اکنون دلیل این موضوع مشخص شده است خبرآ...
گیتا خوش صدا
۶ ماه پیش
پنالتی روی طارمی مقابل ازبکستان سوخت؟
یک صحنه مشکوک به پنالتی روی مهدی طارمی داوری دیدار ایران و ازبکستان را تحت تاثیر قرار داد ورزش سه یک صحنه مشکوک به پنالت...
آزاده پاوه نژاد
۷ ماه پیش
حزب الله ماکرون را به زانو درآورد!
مکرون برای آزادی اسرای فرانسوی به حزبالله پیامی فرستاد ایسنا مکرون برای آزادی اسرای فرانسوی به حزبالله پیامی فرستاد رئ...
سوژه های روز، خبرهای داغ
۷ ماه پیش
لحظه ای که انفجار کپسول، پای پسر 16 ساله را قطع کرد
بر اثر انفجار در مرکز عرضه سیلندر غیرمجاز گاز مایع یکی از کپسولهای گاز مایع بهدلیل حجم انفجار ۵۰۰ متر آنطرفتر در م...
شیرین سپیدنام
۷ ماه پیش
عمل جراحی احتمالی نیمار در ریاض
نیمار شاید در عربستان زانوی مصدومش را به تیغ جراحان بسپارد خبرگزاری تسنیم نیمار شاید در عربستان زانوی مصدومش را به تیغ ج...
دخترک کبریت فروش
۷ ماه پیش
راه حل های ورزشی برای درمان زانو درد
راه حلهای ورزشی برای درمان صدا دادن زانو حرکات ورزشی برای صدا دادن زانو حرکات ورزشی برای صدا دادن زانو در این مقاله از ...
بیتوته😎😍
۸ ماه پیش
پیری بدون محدودیت: نقش تمرینات تقویتی زانو در بهبود سلامت عضلات و مفاصل
سالمندی بدون محدودیت نقش تمرینات تقویتی زانو در بهبود سلامت عضلات و مفاصل ورزش زانو برای سالمندان در این مقاله از به برر...
خانواده شاد
۱۲ ماه پیش
پایین رفتن از پله ها و درد زانو
پایین رفتن از پلهها و زانو درد در بیشتر موارد زانو درد پایین رفتن از پلهها معمولاً نشان دهنده مشکل در کلاهک زانو (کشکک...
دخترک موافشون
یک سال پیش
تمرینات برای درمان بورسیت زانو؛ زانوی سالم با حرکات ساده
ورزش هایی برای درمان و کاهش درد بورسیت زانو تمرینات تقویت عضلات پایین بدن از بورسیت زانو خداحافظی کنید تمرینات ورزشی برا...
دنیای آشپزی
یک سال پیش
استفاده از قدرت آب برای توانبخشی زانو (تمرینات ورزشی زانو درد در آب)
آب درمانی برای رفع مشکلات زانو تمرينات ورزشى براى كاهش درد زانو در آب ورزش در آب به دلیل این که آب 90 درصد وزن بدن را تح...
راهنمای بارداری و نوزاد🥰
۲ سال پیش
8 راه کاهش زانو درد در دوران بارداری
یافتن راههایی برای کاهش یا جلوگیری از درد زانو در دوران بارداری میتواند به معنای تفاوت بین فعال ماندن یا بیتحرک ماندن...
راهنمای بارداری و نوزاد🥰
۲ سال پیش
آیا زانو درد روی تمرین ورزشی شما تأثیر می گذارد؟
با افزایش سن بسیاری از بیماریهای بدن به وجود میآیند و این امر باعث میشود که علاقهمندان به تناسب اندام نتوانند با جلس...