درمان دیسک کمر

از واژه‌های متفاوتی برای مشکلات مرتبط با دیسک استفاده می‌شود واژه‌هایی مانند فتق (بیرون‌زدگی) دیسک و تورم دیسک که گاهی ب...

آیا به کمردرد مبتلا هستید و گمان می‌کنید باید روی سفت‌ترین تشک بخوابید؟ این گمان اشتباه است البته عقل سلیم این گزینه را ...