خواب

بدن ما این هورمون‌ها را به طور طبیعی تولید می‌کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از طریق غ...

یک مطالعه جدید نشان می‌‍دهد افرادی که زمان بیشتری طول می‌کشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب می‌شود وارد شون...

خواب کافی برای مادر و نوزاد اهمیت چالش‌ها و راه‌کارها خواب کافی برای مادر و نوزاد خواب کافی برای مادر و نوزاد از اهمیت ز...

سرویس خواب نوزاد یکی از مهم ترین خریدها برای والدین است و باید از ویژگی های ایمنی راحتی و کیفیت بالا برخوردار باشد هنگام...

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلال خواب به نظر می‌رسد اثرات مستقیمی بر سلامت مغز هم دارد مهر یک مطالعه جدید نشان می‌ده...

پیاده روی در خانه شخص دیگری می‌تواند راز عجیب و غریب سریع‌تر به خواب رفتن باشد! فرارو اگر تمام راه‌ها برای سریع‌تر به خو...

در این مطلب به مزایای سلامتی خوابیدن کنار همسر یا فردی که دوستش دارید می‌پردازیم همیشه خوابیدن در کنار همسر یا کسی که دو...

تا به حال شده زمان خواب‌تان رسیده باشد به رختخواب بروید اما طول بکشد به خواب بروید؟ این اتفاق برای اکثر ما پیش آمده است ...

فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری‌های ویروسی مبتلا نشده باشید نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی ...

درمان اختلالات خواب پس از زایمان اگه تازه مادر شدی احتمالاً داشتن یک خواب راحت برات سخت شده درسته؟ نگران نباش چون فقط تن...

برخی افراد به‌طور طبیعی فقط با چهار تا شش ساعت خواب سالم می‌مانند پژوهش درباره ژن‌های خواب کوتاه طبیعی دیدگاه ما را نسبت...

برخی افراد به‌طور طبیعی فقط با چهار تا شش ساعت خواب سالم می‌مانند پژوهش درباره ژن‌های خواب کوتاه طبیعی دیدگاه ما را نسبت...

برخی از افراد از خوابیدن با جوراب لذت می‌برند و آن را تسکین‌دهنده می‌یابند و بعضی دیگر گرمایی را که جوراب در زمستان ایجا...

آیا رابطه جنسی تأثیری بر خواب و کیفیت آن دارد؟ کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی رابطه جنسی می‌تواند تأثیرات متعددی بر سلامت ...

این کارها موقع خواب کودک ممنوع! خواب کودک یکی از مهم‌ترین موضوعاتی محسوب می‌شه که همیشه ذهن والدین رو به خودش مشغول می‌ک...

اظهارات تازه علم‌الهدی درباره موضوع حجاب زنان خبرساز شد روزنامه خراسان اظهارات تازه علم‌الهدی درباره موضوع حجاب زنان خبر...

با تغییر فصل به پاییز و زمستان ساعت‌های نور روز کاهش یافته و دما خنک‌تر می‌شود که این موارد به‌طور قابل توجهی بر ریتم طب...

مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند خبرآنلای...

داروی تأییدشده که Zepbound نام دارد در ابتدا با هدف کاهش وزن ساخته شده بود سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) به‌تازگی اولین...

خواب سنگین نوزاد نگران کننده است؟ سلام مامان‌های عزیز! احتمالاً این سوال رو بارها از خودتون پرسیدین که چرا نوزاد من این‌...