خواب

​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود به اتهام سرقت موتورسیکلت د...

نوزادان هم رویا می‌بینند؟ دانستنی‌های شگفت‌انگیز خواب کودک رویاهای نوزادان در خواب رویاهای نوزادان در خواب یکی از موضوعا...

۲۷ فروردین سال ۹۹ خبر درگیری خونینی در یک مغازه ساندویچ فروشی به پلیس استان فارس اعلام شد روزنامه ایران نوشت ۲۷ فروردین ...

اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی ر...

روایت حامد بهداد از خوابش از جنگ مجدد ایران که ۱۷ سال قبل در اولین سری برنامه هفت بازگو کرد به تازگی در فضای مجازی وایرا...

در دنیای پرسرعت امروز یافتن لحظه‌های آرامش واقعی گاهی مانند یک رویا به نظر می‌رسد استراحت عمیق بدون خواب – که به اختصار ...

گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه کابوس‌های مکرر و دشو...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که باور دیرینه درباره اینکه خوردن پنیر قبل از خواب باعث کابوس دیدن می‌شود می‌تواند واقع...

نقش خواب کافی در سلامت کودکان نقش خواب شبانه در سلامت کودک نقش خواب در دوران کودکی تأثیر عمیقی بر رشد جسمی ذهنی و عاطفی ...

محققان می‌گویند حتی افراد شب‌بیدار یا به‌اصطلاح جغد نیز برای حفظ سلامت روان خود بهتر است پیش از ساعت یک بامداد بخوابند م...

طبق این تحقیق با مصرف کافئین حالت بحرانی فعالیت مغز هنگام خواب تقویت شده و این موضوع در جوانان بیشتر مشاهده شده است دانش...

خواب یکی از ستون‌های اصلی سلامت است اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می‌شود خبرآنلاین خواب یکی از ستون‌های ...

مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است ناکافی و بی‌کیفیت...

پزشکان زیاد از بیماران خود درباره عرق کردن در خواب شکایت می شنوند ​ تابناک پزشکان زیاد از بیماران خود درباره عرق کردن در...

طبق این تحقیق سه شب کم‌خوابی شدید می‌تواند باعث افزایش پروتئین‌های التهابی در خون شود نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ک...

چرا سر کودکان در خواب این‌قدر عرق می‌کند؟ عرق کردن سر کودک تعریق شبانه کودکان یکی از نگرانی‌های رایج والدین است که ممکن ...

نداشتن تغذیه مناسب می‌تواند بر تشدید بی‌خوابی نیز تاثیر داشته باشد همشهری آنلاین نداشتن تغذیه مناسب می‌تواند بر تشدید بی...

‍‍آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که انسان‌های موفقی مثل بیل گیتس اپرا وینفری و سایر افراد پیش از خواب دقیقا چه کارهایی...

پژوهشگران جهشی ژنتیکی کشف کرده‌اند که به برخی افراد اجازه می‌دهد فقط با 4 ساعت خواب شبانه همچنان سرحال و کارآمد باشند پژ...

چرا خواب با کیفیت به انتخاب درست تشک بستگی دارد؟ هر شب که چشم‌ها را می‌بندیم بدن وارد مرحله‌ای حیاتی برای بازسازی و بازی...