خواب

همه می‌دانند که خواب بر سلامتی ما تاثیرگذار است اما چند نفر از ما وضعیت خواب خود را کنترل می‌کنیم؟ در واقع در بدترین حال...

خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب...

طی یک ماه گذشته ۳ نفر از پرستاران ما در خواب فوت کردند و دلیل فوت‌شان سندروم کاروشی و مرگ بر اثر کار زیاد بود برترین‌ها ...

اگر قصد خرید خانه در تهران را دارید و حداکثر بودجه شما ۴ میلیارد تومان است این گزارش را از دست ندهید اقتصاد آنلاین اگر ق...

عکس‌هایی جالب از هیتلر که گفته میشود از آن‌ها متنفر بود و دلش نمیخواست کسی ببیند برترین‌ها  عکس‌هایی جالب از هیتلر که گف...

محسن هاشمی ماجرای خواب عجیبی را تعریف می‌کند که آیت‌الله هاشمی ۶ ماه قبل از فوت آن را دیده و در خاطرات روزانه‌اش به آن ا...

قیمت طلا و سکه در هفته دوم اردیبهشت با بازدهی منفی به کار خود پایان داد این کاهش قیمت با افت ارزش دلار و کاهش اونس جهانی...

شما در شبانه روز به ۸٫۳ ساعت خواب و بیش از ۴ ساعت فعالیت فیزیکی نیاز دارید اما احتمالاً بیشتر از این مقدار فعالیت می‌کنی...

قرار گرفتن در معرض نور طبیعی به بدن در تولید ویتامین D کمک می‌کند ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد تمر...

تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا...

انواع پوزیشن خواب نوزاد بعد از زایمان ناگهان با زندگی جدیدی روبرو می‌شید که نوزاد وقت زیادی رو ازتون می‌گیره در همه زمین...

به گفته دانشمندان پنج ساعت خواب شبانه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد افزایش دهد این موضوع برای همه ثابت‌شد...

با وجود همه داستان‌های شنیده شده در مورد گوزن‌های شمالی که دسامبر هر سال مشغول کشیدن سورتمه در آسمان و رقصیدن روی پشت با...

ناصرالدین شاه در روز ۲۰ شهریور سال ۱۲۶۷ به برخی از امور روزمره‌اش از قبیل استحمام و ملاقات با درباریان و همینطور تماشای ...

آپنه نوزاد در خواب آپنه نوزاد در خواب چیه؟ چرا آپنه خواب تو نوزادان اتفاق میفته؟ چرا نوزادان هنگام خواب خروپف می‌کنن یا ...

شهرام شریف خبرنگار حوزه تکنولوژی پس از حملات شب گذشته ایران به اسرائیل تصویری از یکی از خیابان‌های تهران را منتشر کرد بر...

اگر می‌خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید داشتن یک خواب راحت ضروری است بدن در هنگام خواب خود ر...

از ساعت ۴ صبح به بعد بیرون هتل محل اقامت بارسلونا هواداران پی‌اس‌جی آتش‌بازی به راه انداخته بودند ورزش سه از ساعت ۴ صبح ...

غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند خبرآنلاین غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم...

امام جمعه شهریار می‌گوید امسال بی‌حجابی و روزه‌خواری به حد انفجار رسیده و مسئولین ما هم تعطیل هستند و در خواب به سر می‌ب...