خواب

آموزش استراحت و خواب راحت در دوران بارداری روش‌های استراحت در بارداری در این مقاله از به موضوع استراحت و خواب راحت در دو...

قوی‌ترین تأثیر مخرب را گروه باکتری Clostridium innocuum دارند مطالعه گسترده‌ای روی نزدیک به ۴۰۰ هزار نفر ارتباط مستقیمی ...

گاهی در شب‌های گرم تابستان باز هم ترجیح می‌دهیم زیر یک پتو هرچند نازک بخوابیم خبرآنلاین گاهی در شب‌های گرم تابستان باز ه...

چه چیزهایی واقعاً خواب نوزاد را عمیق‌تر می‌کند؟ روش‌های عمیق کردن خواب نوزاد خواب عمیق و آرام برای رشد و سلامت نوزاد اهم...

استرس خواب قند سه دشمن نامرئی پوست! چگونه استرس خواب بد و قند پوست شما را تخریب می‌کنند در این مقاله از به بررسی عوامل پ...

اشتباهات مرگبار در خواب که می‌تواند باعث حمله قلبی و سکته مغزی در طول شب شود! مشکلات خواب در سالمندی می‌توانند سلامت قلب...

خواب زیاد همچنین می‌‎تواند با بیماری‌هایی همچون افسردگی مرتبط باشد بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد که خوابیدن بیش از ۹...

​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود به اتهام سرقت موتورسیکلت د...

نوزادان هم رویا می‌بینند؟ دانستنی‌های شگفت‌انگیز خواب کودک رویاهای نوزادان در خواب رویاهای نوزادان در خواب یکی از موضوعا...

۲۷ فروردین سال ۹۹ خبر درگیری خونینی در یک مغازه ساندویچ فروشی به پلیس استان فارس اعلام شد روزنامه ایران نوشت ۲۷ فروردین ...

اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی ر...

روایت حامد بهداد از خوابش از جنگ مجدد ایران که ۱۷ سال قبل در اولین سری برنامه هفت بازگو کرد به تازگی در فضای مجازی وایرا...

در دنیای پرسرعت امروز یافتن لحظه‌های آرامش واقعی گاهی مانند یک رویا به نظر می‌رسد استراحت عمیق بدون خواب – که به اختصار ...

گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه کابوس‌های مکرر و دشو...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که باور دیرینه درباره اینکه خوردن پنیر قبل از خواب باعث کابوس دیدن می‌شود می‌تواند واقع...

نقش خواب کافی در سلامت کودکان نقش خواب شبانه در سلامت کودک نقش خواب در دوران کودکی تأثیر عمیقی بر رشد جسمی ذهنی و عاطفی ...

محققان می‌گویند حتی افراد شب‌بیدار یا به‌اصطلاح جغد نیز برای حفظ سلامت روان خود بهتر است پیش از ساعت یک بامداد بخوابند م...

طبق این تحقیق با مصرف کافئین حالت بحرانی فعالیت مغز هنگام خواب تقویت شده و این موضوع در جوانان بیشتر مشاهده شده است دانش...

خواب یکی از ستون‌های اصلی سلامت است اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می‌شود خبرآنلاین خواب یکی از ستون‌های ...

مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است ناکافی و بی‌کیفیت...