بهداشت فردی

سندروم بوی ماهی؛ علت ایجاد و روش های درمانی آن

سندروم بوی ماهی؛ علت ایجاد و روش های درمانی آن

سندروم بوی ماهی یا تری‌متیل‌آمینوریا نوعی بیماری نادر است که موجب متصاعدشدن بوی ناخوشایند شبیه به بوی ماهی از بدن یا دها...
ضدعفونی کردن ماسک؛ روش صحیح ضدعفونی کردن انواع ماسک صورت

ضدعفونی کردن ماسک؛ روش صحیح ضدعفونی کردن انواع ماسک صورت

احتمالا می‌دانید که شیوه اصلی سرایت ویروس کرونا و انتقال آن به دیگران از راه ذرات ریز خارج‌شده از دهان یا بینی افراد آلو...
روش صحیح حمام کردن؛ نکات کلیدی و اشتباهاتی که باید از آنها پرهیز کنید

روش صحیح حمام کردن؛ نکات کلیدی و اشتباهاتی که باید از آنها پرهیز کنید

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید روش صحیح حمام کردن چیست؟ دوش آب گرم و شستن کثیفی‌ چربی یا عرق بدن کار چندان دشواری به‌ نظر نمی...
تعداد دفعات حمام رفتن چقدر باید باشد؟ چند بار در روز یا در هفته دوش بگیریم؟

تعداد دفعات حمام رفتن چقدر باید باشد؟ چند بار در روز یا در هفته دوش بگیریم؟

تعداد دفعات حمام رفتن چقدر باید باشد؟ چند بار در روز یا در هفته دوش بگیریم؟ آیا دوش‌گرفتن هرروزه سلامت پوستمان را تهدید ...
دوش آب سرد یا دوش آب گرم؛ کدام بهتر است؟

دوش آب سرد یا دوش آب گرم؛ کدام بهتر است؟

این فقط شما نیستید که صبح‌ها هوس دوش آب گرم می‌کنید بیشتر مردم دوش حمام را در بالاترین حد خود قرار می‌دهند تا بتوانند آب...
درمان بوی بد زیر بغل؛ علت و راه های پیشگیری از آن

درمان بوی بد زیر بغل؛ علت و راه های پیشگیری از آن

بوی بد زیر بغل مشکل ناخوشایندی است هرچند بیشتر افراد در برهه‌های زمانی مختلف با این مشکل سروکار داشته‌اند باز هم باعث خج...
درمان بوی بد زیر بغل؛ علت و راه های پیشگیری از آن

درمان بوی بد زیر بغل؛ علت و راه های پیشگیری از آن

بوی بد زیر بغل مشکل ناخوشایندی است هرچند بیشتر افراد در برهه‌های زمانی مختلف با این مشکل سروکار داشته‌اند باز هم باعث خج...
بهداشت واژن و ۱۲ نکته مهم درباره آن که هر زنی باید بداند

بهداشت واژن و ۱۲ نکته مهم درباره آن که هر زنی باید بداند

بهداشت واژن نقش مهمی در سلامت زنان دارد و رعایت نکات بهداشتی از بیماری ها و عفونت های قارچی جلوگیری می‌کند در این مقاله ...