اضطراب

نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب م...

رنگ پریدگی و اضطراب آشپز یک رستوران ‌اسرار جنایتی که از سر حسادت مرتکب شده بود را فاش کرد همشهری آنلاین رنگ پریدگی و اضط...

قرار گرفتن در معرض نور طبیعی به بدن در تولید ویتامین D کمک می‌کند ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد تمر...

از هفته گذشته با شروع طرح نور که یادآور همان گشت ارشاد سابق است سخت‌گیری‌های مربوط به حجاب در دانشگاه‌ها هم بیشتر شده اس...

پس از گذراندن یک روز عادی در هوای گرم تابستان بدون آنکه فعالیت اضافه تری را انجام داده باشید ممکن است احساس کنید بدنتان ...

اگر فکر دیدن خانواده باعث می‌شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می‌برید خبرآنل...

طی ۴۸ ساعت اخیر شهروندان ایرانی در اضطراب و استرس روز را به شب رساندند حالا اما این نگرانی به پایان رسیده است و شواهد حا...

افراد با گروه‌های خونی مختلف ویژگی‌های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت‌هایی وجود دارد که یکی ا...

نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم از بوهای خوشایند گ...

نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم از بوهای خوشایند گ...

مدیرکل بنادر و دریانوردی استان بوشهر از نجات صیاد دیری پس از سه روز سرگردانی در آب‌های خلیج فارس خبر داد خبرگزاری مهر  م...

تست اضطراب بک (BAI) ابزاری است که با استفاده از آن می‌توان شدت علائم اضطراب افراد را سنجید در مؤسسات بالینی و تحقیقی از ...

بهار فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها هوای دلپذیر احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد برترین‌...

در روزهای پایانی سال حس‌وحال عجیبی داریم از طرفی هیجان‌زده‌ایم و برای آغاز سال جدید روزشماری می‌کنیم و از طرف دیگر اضطرا...

برای رفع افکار منفی و افزایش حافظه یک گیاه خاص وجود دارد که به‌طور معجزه‌آمیز اثربخشی خود را ثابت کرده است فرطب گیاه مری...

شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد خبر آنلاین شناخت و حذف عادات غذایی مضر...

اگر قرص خواب مصرف می کنید انتظار دارید که احساس خستگی کنید اما انواع دیگر داروها نیز می توانند باعث خستگی شوند این یکی ا...

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد زمانی که شاد هستید به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس اضطراب و افسردگی را تج...

یک دانشجوی دکترا درباره تصمیم عجیب شرکت‌های تاکسیرانی آنلاین صحبت کرده است که در این گزارش می‎خوانید روزنامه اعتماد گزار...

اجداد ما وقتی درگیر مبارزه با حیوانات وحشی یا شکار می‌شدند یا خطری جدی جانشان را تهدید می‌کرد دچار استرس شدیدی می‌شدند ا...