اضطراب

چرا مخاطب «جان سخت» را دنبال می کند؟

مهندسی و طراحی تولیدی و رواییِ هوشمندانه‌ای که سازندگان جان‌سخت انجام داده‌اند کمک کرده که این سریال بتواند موفق عمل کند...
مصدومیت اورونوف از پای راست به پای چپ منتقل شد!

مصدومیت اورونوف از پای راست به پای چپ منتقل شد!

مصدومیت اورونوف از ناحیه قدیمی نیست و آسیب‌دیدگی جدید او موجی از نگرانی را به وجود آورده است ورزش سه مصدومیت اورونوف از ...
اضطراب و افسردگی در کودکان: تشخیص و درمان

اضطراب و افسردگی در کودکان: تشخیص و درمان

اضطراب و افسردگی در کودکان تشخیص و درمان اضطراب در کودکان اضطراب و افسردگی در کودکان از مشکلات رایج روان‌شناختی است که م...
شباهت باورنکردنی بین نشستن و سیگار کشیدن

شباهت باورنکردنی بین نشستن و سیگار کشیدن

کم تحرکی و نشستن طولانی مدت همواره از دغدغه‌های اولیه متخصصان سلامت بوده است اما آیا نشستن و بی تحرکی طولانی مدت مانند س...
چگونه با اضطراب جدایی نوزاد مقابله کنیم؟

چگونه با اضطراب جدایی نوزاد مقابله کنیم؟

چطور با اضطراب جدایی بچه‌ها برخورد کنیم؟ اضطراب جدایی یه مرحله طبیعی تو رشد احساسی بچه‌هاست که معمولا از 6 تا 8 ماهگی شر...
سینا ناجی سینا ناجی ۳ ماه پیش
راه های کاهش استرس و اضطراب در دوران نوجوانی

راه های کاهش استرس و اضطراب در دوران نوجوانی

راه‌های کاهش استرس و اضطراب در دوران نوجوانی کاهش استرس نوجوانان در دوران نوجوانی استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر زیادی بر...
مرد ماجراجو زنده از شکم نهنگ بیرون آمد

مرد ماجراجو زنده از شکم نهنگ بیرون آمد

یک ورزشکار قایق سوار که توسط یک نهنگ گوژپشت در سواحل شیلی بلعیده شد دوباره به بیرون پرتاب شد و به شکل معجزه‌آسایی از مرگ...
پونه یاری پونه یاری ۳ ماه پیش
کشف سوئیچ مغز برای روشن و خاموش کردن اضطراب!

کشف سوئیچ مغز برای روشن و خاموش کردن اضطراب!

دانشمندان با دستکاری سروتونین در مخچه موش‌ها توانستند اضطراب را بالا و پایین ببرند تابناک دانشمندان با دستکاری سروتونین ...
چگونه بر اضطراب قبل از ارائه غلبه کنیم؟

چگونه بر اضطراب قبل از ارائه غلبه کنیم؟

اضطراب ارائه نوعی از اضطراب عملکردی است که می‌تواند فلج‌کننده باشد برای فردی که به این عارضه دچار است فکر سخنرانی در مقا...
سیما رادمان سیما رادمان ۴ ماه پیش
کشف مدار مغزی که می تواند منجر به تولید داروهای ضد اضطراب بدون عوارض جانبی شود

کشف مدار مغزی که می تواند منجر به تولید داروهای ضد اضطراب بدون عوارض جانبی شود

محققان مسیر عصبی جدیدی برای کاهش اضطراب بدون عوارض جانبی شناسایی کردند دانشمندان دانشکده پزشکی ویل کرنل آمریکا با استفاد...
بچه ها هنگام مرگ چه می بینند؟

بچه ها هنگام مرگ چه می بینند؟

بیشتر بزرگسالان هنگام مرگ حرف از آمدن عزیزان خود به بالین‌شان و صحبت با آنها می‌زنند اما کودکان هنگام مرگ چه می‌بینند؟ خ...
مهندس کوچولو مهندس کوچولو ۵ ماه پیش
اکثر افرادی که به غذا حساسیت دارند در پرواز دچار مشکل و اضطراب می شوند

اکثر افرادی که به غذا حساسیت دارند در پرواز دچار مشکل و اضطراب می شوند

سفر با هواپیما یکی از عوامل اصلی ایجاد نگرانی و اضطراب در افرادی است که با حساسیت‌های غذایی درگیرند طبق پژوهشی جدید هواپ...
یک کشف جدید توسط دانشمندان می تواند منجر به تولید

یک کشف جدید توسط دانشمندان می تواند منجر به تولید "قرص یوگا" برای کاهش سریع اضطراب شود

به گفته دانشمندان قرص یوگا نسبت به داروهای فعلی بسیار هدفمندتر عمل می‌کند و احتمالاً عوارض جانبی کمتری نیز خواهد داشت دا...
کودک کودک ۶ ماه پیش
درمان اضطراب کودک در مدرسه

درمان اضطراب کودک در مدرسه

چرا دانش‌آموزان در مدرسه دچار اضطراب می‌شن؟ اضطراب و استرس دانش‌آموزان در مدرسه یک موضوع شایعه و می‌تونه بر عملکرد تحصیل...
محسن کتابچی محسن کتابچی ۷ ماه پیش
چگونه ژورنال نویسی اضطراب را کاهش می دهد؟

چگونه ژورنال نویسی اضطراب را کاهش می دهد؟

خاطره‌نویسی راهکاری برای کاهش اضطراب است که نقش مهمی در کاهش ترس و استرس افراد دارد پس جای تعجب نیست که روان‌شناسان بنام...
چگونه می توانم اضطراب ناشی از مادر شدن را کاهش دهم؟

چگونه می توانم اضطراب ناشی از مادر شدن را کاهش دهم؟

چطور اضطراب ناشی از مادر شدن را کاهش دهم؟ کاهش استرس مادران جدید در این مقاله از به بررسی راهکارهای کاهش اضطراب ناشی از ...
بهترین و بدترین زمان برای مصرف قهوه چه زمانی است؟

بهترین و بدترین زمان برای مصرف قهوه چه زمانی است؟

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد بهداشت‌نیوز قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دن...
چگونه در دو دقیقه آرام شویم؟

چگونه در دو دقیقه آرام شویم؟

به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید نیاز به تسکین فوری استرس دارید بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و ...
شادبانو شادبانو ۷ ماه پیش

7 غذا برای شادی و رهایی از افسردگی

غذا یکی از عواملی است که می‌تواند روز بد شما را به یک روز خوب تبدیل کند غذا در واقع باعث شادی می‌شود همشهری آنلاین غذا ی...
پونه یاری پونه یاری ۸ ماه پیش
هواداران استقلال و پرسپولیس احساس همدیگر را گرفتند

هواداران استقلال و پرسپولیس احساس همدیگر را گرفتند

هواداران استقلال و پرسپولیس قبل از دربی برای هم کری خواندند برترین‌ها صد و چهارمین شهرآورد بزرگ پایتخت امروز ساعت ۱۹ در ...