ساخت وبلاگ رایگان
ورود
جدیدترین نوشته ها
ارزهای دیجیتال
ویدیو
خبر
وبگردی
موفقیت
خلاقیت
استارتاپ
کسب و کار
اضطراب
حمید پیمان فر
۱۲ روز پیش
چگونه در شرایط بحرانی استرس و اضطراب خود را کنترل کنیم؟
شرایط بحرانی و جنگ میتواند اضطراب شدیدی به ما تحمیل کند در این مطلب راهکارهای عملی برای کنترل اضطراب را میخوانید شرایط...
مهندس کوچولو
۱۹ روز پیش
تحقیقات جدید: رژیم غذایی شما میتواند شما را افسرده کند
همچنین افراد دارای اضافه وزن بیشتر احتمال دارد به افسردگی مبتلا شوند تحقیقات جدید نشان میدهد انتخاب برخی رژیمهای غذایی...
گیـــــــگ gig
۲۲ روز پیش
تحقیقات جدید ارتباطی بین افزایش وزن، رژیم غذایی ناسالم و اضطراب کشف کردهاند
تاثیرات پیچیده جمعیت میکروبی دستگاه گوارش روی قسمتهای مختلف مغز از جمله هیپوتالاموس میتواند کلید تغییرات عملکردی وسیعی...
راهنمای بارداری و نوزاد🥰
یک ماه پیش
رفع اضطراب در دوران بارداری
قراره در این مقاله چی بدونیم اضطراب در دوران بارداری چه علائمی داره؟ چرا به اضطراب در بارداری مبتلا میشیم؟ آیا اضطراب د...
آزاده پاوه نژاد
۳ ماه پیش
چرا مخاطب «جان سخت» را دنبال می کند؟
مهندسی و طراحی تولیدی و رواییِ هوشمندانهای که سازندگان جانسخت انجام دادهاند کمک کرده که این سریال بتواند موفق عمل کند...
شیرین سپیدنام
۳ ماه پیش
مصدومیت اورونوف از پای راست به پای چپ منتقل شد!
مصدومیت اورونوف از ناحیه قدیمی نیست و آسیبدیدگی جدید او موجی از نگرانی را به وجود آورده است ورزش سه مصدومیت اورونوف از ...
دخترک موافشون
۴ ماه پیش
اضطراب و افسردگی در کودکان: تشخیص و درمان
اضطراب و افسردگی در کودکان تشخیص و درمان اضطراب در کودکان اضطراب و افسردگی در کودکان از مشکلات رایج روانشناختی است که م...
سیمین قادرپور
۴ ماه پیش
شباهت باورنکردنی بین نشستن و سیگار کشیدن
کم تحرکی و نشستن طولانی مدت همواره از دغدغههای اولیه متخصصان سلامت بوده است اما آیا نشستن و بی تحرکی طولانی مدت مانند س...
راهنمای بارداری و نوزاد🥰
۴ ماه پیش
چگونه با اضطراب جدایی نوزاد مقابله کنیم؟
چطور با اضطراب جدایی بچهها برخورد کنیم؟ اضطراب جدایی یه مرحله طبیعی تو رشد احساسی بچههاست که معمولا از 6 تا 8 ماهگی شر...
سینا ناجی
۴ ماه پیش
راه های کاهش استرس و اضطراب در دوران نوجوانی
راههای کاهش استرس و اضطراب در دوران نوجوانی کاهش استرس نوجوانان در دوران نوجوانی استرس و اضطراب میتواند تأثیر زیادی بر...
السا شریفی نیا
۴ ماه پیش
مرد ماجراجو زنده از شکم نهنگ بیرون آمد
یک ورزشکار قایق سوار که توسط یک نهنگ گوژپشت در سواحل شیلی بلعیده شد دوباره به بیرون پرتاب شد و به شکل معجزهآسایی از مرگ...
پونه یاری
۵ ماه پیش
کشف سوئیچ مغز برای روشن و خاموش کردن اضطراب!
دانشمندان با دستکاری سروتونین در مخچه موشها توانستند اضطراب را بالا و پایین ببرند تابناک دانشمندان با دستکاری سروتونین ...
دنیای علم science
۵ ماه پیش
چگونه بر اضطراب قبل از ارائه غلبه کنیم؟
اضطراب ارائه نوعی از اضطراب عملکردی است که میتواند فلجکننده باشد برای فردی که به این عارضه دچار است فکر سخنرانی در مقا...
سیما رادمان
۵ ماه پیش
کشف مدار مغزی که می تواند منجر به تولید داروهای ضد اضطراب بدون عوارض جانبی شود
محققان مسیر عصبی جدیدی برای کاهش اضطراب بدون عوارض جانبی شناسایی کردند دانشمندان دانشکده پزشکی ویل کرنل آمریکا با استفاد...
سوژه های روز، خبرهای داغ
۵ ماه پیش
بچه ها هنگام مرگ چه می بینند؟
بیشتر بزرگسالان هنگام مرگ حرف از آمدن عزیزان خود به بالینشان و صحبت با آنها میزنند اما کودکان هنگام مرگ چه میبینند؟ خ...
مهندس کوچولو
۷ ماه پیش
اکثر افرادی که به غذا حساسیت دارند در پرواز دچار مشکل و اضطراب می شوند
سفر با هواپیما یکی از عوامل اصلی ایجاد نگرانی و اضطراب در افرادی است که با حساسیتهای غذایی درگیرند طبق پژوهشی جدید هواپ...
امیر ساعی مبین
۷ ماه پیش
یک کشف جدید توسط دانشمندان می تواند منجر به تولید "قرص یوگا" برای کاهش سریع اضطراب شود
به گفته دانشمندان قرص یوگا نسبت به داروهای فعلی بسیار هدفمندتر عمل میکند و احتمالاً عوارض جانبی کمتری نیز خواهد داشت دا...
کودک
۸ ماه پیش
درمان اضطراب کودک در مدرسه
چرا دانشآموزان در مدرسه دچار اضطراب میشن؟ اضطراب و استرس دانشآموزان در مدرسه یک موضوع شایعه و میتونه بر عملکرد تحصیل...
محسن کتابچی
۸ ماه پیش
چگونه ژورنال نویسی اضطراب را کاهش می دهد؟
خاطرهنویسی راهکاری برای کاهش اضطراب است که نقش مهمی در کاهش ترس و استرس افراد دارد پس جای تعجب نیست که روانشناسان بنام...
دخترک کبریت فروش
۸ ماه پیش
چگونه می توانم اضطراب ناشی از مادر شدن را کاهش دهم؟
چطور اضطراب ناشی از مادر شدن را کاهش دهم؟ کاهش استرس مادران جدید در این مقاله از به بررسی راهکارهای کاهش اضطراب ناشی از ...