1. چیزهای کوچک را عرق نکنید.
هیچ رابطهای بینقص نیست و همیشه کارهای کوچکی وجود دارد که همسرتان انجام میدهد که شما را آزار میدهد، اما این بدان معنا نیست که آنها بحثی جدی را ایجاب میکنند. تسینا میگوید: «میتوانید اجازه دهید عادتهای بد او شما را آزار دهد تا حواستان پرت شود – یا میتوانید آنها را بپذیرید و دور آنها کار کنید.» "آیا او کلاهک را روی خمیر دندان می گذارد؟ لوله های جداگانه بخر. آیا او لباس ها را در اطراف می گذارد؟ آنها را نادیده بگیرید، یا آنها را بردارید و به یاد داشته باشید که چقدر برای شما از راه های دیگر انجام می دهد."سالن های زیبایی
2. اما سعی نکنید همسرتان را تغییر دهید.
تفاوت زیادی بین حمایت از همسرتان وجود دارد، زیرا او روی ایجاد تغییرات سالم کار می کند و از او می خواهد کسی باشد که نیست. کارل پیلمر، دکترا، محقق ارشد پروژه مشاوره ازدواج کرنل، در کتاب خود با عنوان 30 درس برای زندگی توضیح می دهد: "این طور نیست که شریک زندگی شما هرگز تغییر نخواهد کرد. بلکه این نیست که شما نمی توانید شریک زندگی خود را تغییر دهید."
پیلمر می نویسد: "شما ممکن است در تلاش برای ایجاد تغییر از شریک زندگی خود حمایت کنید و ممکن است با هم تغییر کنید. اما آنچه اشتباه است این ایده است که می توانید همسر یا همسر خود را وادار کنید تا مسیری را که برای او انتخاب کرده اید تغییر دهد." . "افرادی که در نهایت همسر خود را برای اینکه چه کسی و چه هستند می پذیرند، به جای اینکه آنها را به عنوان پروژه ای که خودت انجام دهی ببینند، این تجربه را رهایی بخش می یابند - و به احتمال زیاد برای چندین دهه روابط شاد و رضایت بخشی دارند."روانشناسی و روان درمانی
3. و همچنین با زوج های دیگر دوست شوید.
داشتن دوستی با زوج های دیگر فقط برای شب ملاقات خوب نیست. طبق تحقیقات انجام شده در دانشکده مددکاری اجتماعی دانشگاه مریلند، زوج هایی که به طور فعال به دنبال دوستی با زوج های دیگر هستند، شادتر و ارتباط نزدیک تری دارند
پاسخ ها