اگر فکر میکنید که ممکن است از مشاوره بهرهمند شوید، احتمالاً باید به دنبال مشاوره باشید. مشاوره ازدواج میتواند در طول زندگی مشترک مفید باشد، اگر شما و همسرتان در رابطهتان دچار مشکل هستید و میخواهید تعیین کنید که چه چیزی برای خانوادهتان بهتر است.
مراجعه به مشاور در طول و بعد از طلاق، ایده خوبی برای شما و فرزندتان است، زیرا میتواند به شما در کنار آمدن با احساسات مرتبط با طلاق کمک کند. یک درمانگر میتواند در حل احساسات ماندگار، گذر از سوگواری برای ازدواج و شروع مسیر به سوی یک زندگی عادی و سالم پس از طلاق، به شما کمک کند.
طلاق میتواند به دلیل تغییراتی که در زندگی شما رخ میدهد، دوران استرسزایی باشد. یک درمانگر میتواند به شما در شناسایی راههای منفی که استرس ممکن است بر زندگی شما تأثیر بگذارد، کمک کند. هنگامی که مشخص کردید که چگونه تحت تأثیر قرار گرفتهاید، درمانگر شما میتواند به شما در شناسایی و پیادهسازی مکانیسمهای مقابله سالم کمک کند.
احساس تنهایی در طول و بعد از طلاق آسان است. یک درمانگر میتواند با تشویق شما به تکیه بر سیستم حمایتی خانواده و دوستان، یا حتی پیدا کردن دوستان جدیدی که تجربیات مشابهی را پشت سر میگذارند، به شما کمک کند تا متوجه شوید که تنها نیستید.
وقتی آماده شدید که دوباره با کسی قرار بگذارید، درمانگرتان میتواند به شما کمک کند تا بفهمید در روابط گذشتهتان چه اشتباهاتی رخ داده و چگونه میتوانید از این مشکلات در روابط آیندهتان جلوگیری کنید. درمانگرتان همچنین میتواند در بررسی تغییرات در امور مالی، روالها، دوستیها و غیره شما را راهنمایی کند.
در حالی که طرفین طلاق برای بهبودی از پایان ازدواج به درمان نیاز دارند، مهم است به یاد داشته باشید که طلاق میتواند دوران سختی در زندگی فرزندان شما نیز باشد. کودکان به فضایی امن برای پردازش، صحبت کردن، التیام یافتن و بازسازی پس از فروپاشی خانواده خود نیاز دارند.
بچهها باید بدانند که طلاق تقصیر آنها نبوده است و والدینشان میتوانند در حین ادامهی سرپرستی مشترک از فرزندانشان، رابطهای مودبانه و محترمانه را حفظ کنند.
مهم است به یاد داشته باشید که متخصصان آموزش دیده در زندگی شما، هر کدام اهداف متمایزی دارند. وظیفه وکیل شما این است که از منافع شما در دادگاه دفاع کند و درمانگر شما باید به شما کمک کند تا در مورد طلاق خود صحبت کنید و با احساسات خود دست و پنجه نرم کنید.
پاسخ ها