پرورش اعتماد به نفس از ۲۴ تا ۳۶ ماهگی

درباره روش‌های مختلفی که والدین به کودکان نوپای بزرگتر خود کمک می‌کنند تا یاد بگیرند نسبت به خودشان احساس خوبی داشته باشند و به خودشان و توانایی‌هایشان ایمان داشته باشند، بیاموزید.

بچه‌های دو ساله افراد بسیار توانمندی هستند. آن‌ها می‌توانند بدوند، بپرند، آواز بخوانند، نقش بازی کنند و مسائل پیچیده‌ای را حل کنند - مثلاً چطور به آب‌نبات هالووینی که مامان روی پیشخوان گذاشته برسند. بسیاری از آن‌ها همچنین می‌خواهند بیشتر از خودشان مراقبت کنند - مثلاً موهایشان را شانه کنند یا خودشان لباس بپوشند. این باعث می‌شود احساس قدرت، اعتماد به نفس و باهوشی کنند - که از عوامل کلیدی موفقیت در مدرسه در آینده است.

عزت نفس فرزندتان را بسازید

واکنش‌های شما به فرزندتان پیام‌های قدرتمندی در مورد اینکه او کیست و نقاط قوت و توانایی‌هایش چیست، ارسال می‌کند. وقتی او را زیاد در آغوش می‌گیرید و می‌بوسید، با او صحبت می‌کنید، آواز می‌خوانید، می‌خندید و می‌رقصید، به او می‌فهمانید که دوستش دارید و بودن با او لذت‌بخش است. این نوع پیام‌ها پایه و اساس اعتماد به نفس هستند.

یکی دیگر از راه‌های روزمره برای ایجاد حس اعتماد به نفس و عزت نفس در فرزندتان، یافتن راه‌هایی برای کمک فرزندتان در کارهای خانه است. کودکان در این سن دوست دارند در کارهای «بزرگسالان» کمک کنند. آنها وقتی می‌توانند به شما نشان دهند که چگونه به حیوانات خانگی غذا می‌دهند یا به گیاهان آب می‌دهند، احساس غرور زیادی می‌کنند. باور به اینکه آنها عضوی ارزشمند و مشارکت‌کننده در خانواده هستند، اعتماد به نفس و عزت نفس کودکان را افزایش می‌دهد.

چه کاری می‌توانید انجام دهید:

• از اکتشافات فرزندتان هنگام کاوش لذت ببرید. این به او نشان می‌دهد که جالب، مهم و دوست‌داشتنی است.
• از فرزندتان در امتحان کردن چیزهای جدید حمایت کنید. این به او نشان می‌دهد که شما باور دارید که او باهوش و توانمند است.
• در مورد کارهایی که می‌خواهید فرزندتان در آنها کمک کند، دقیق باشید.  لطفاً  به جای «  بیایید اتاق را تمیز کنیم» ، بلوک‌هایتان را بردارید .  کار را نسبتاً کوچک و در حد مهارت‌های فرزندتان نگه دارید. انتظارات خود را در مورد نحوه انجام کار مدیریت کنید. اگر از فرزندتان می‌خواهید جوراب‌ها را با هم جور کند، انتظار برخی ناهماهنگی‌ها را داشته باشید. اگر از فرزندتان می‌خواهید بلوک‌ها را سر جایشان بگذارد، ممکن است هنوز هم برخی «بی‌هدف»ها را پیدا کنید. این از نظر رشدی طبیعی است و فقط بخشی از فرآیند یادگیری است.
• آنچه فرزندتان انجام داده را تشخیص دهید و در مورد آن دقیق باشید:  شما هر ۴ دستمال سفره را شمردید و آنها را روی میز گذاشتید. کارت عالی بود. حالا می‌توانیم غذا بخوریم.  این به فرزندتان تأکید می‌کند که چه سهم مهمی دارد. یادگیری کمک کردن بعداً وقتی از او خواسته می‌شود «کارهای» زیادی را در کلاس انجام دهد، به او کمک خواهد کرد.

به فرزندتان کمک کنید تا دنیا را درک کند

با بزرگ شدن کودک نوپایتان، نقش شما به عنوان والدین به «مترجم» یا «توضیح‌دهنده» برای فرزندتان تبدیل می‌شود. وقتی به او کمک می‌کنید تا بفهمد دنیای اطرافش چگونه کار می‌کند، به او کمک می‌کنید تا با واقعیت‌های زندگی کنار بیاید. این باعث ایجاد اعتماد به نفس می‌شود.

همچنین مهم است که شما الگوی اعتماد به نفس باشید. کودک نوپای شما برای یادگیری چگونگی گذر از چالش‌ها و حل اختلافات به شما نگاه می‌کند. وقتی به خودتان ایمان دارید و با فرزندتان در مورد فرآیند خودتان برای غلبه بر چالش‌ها صحبت می‌کنید، الگوی قدرتمندی از چگونگی برخورد با جهان با اعتماد به نفس و خوش‌بینی ارائه می‌دهید.

چه کاری می‌توانید انجام دهید:

• به فرزندتان کمک کنید تا قوانین را درک کند و با آنها کنار بیاید.  شما زمان چرت زدن در مدرسه را دوست ندارید. اما این یک قانون است. داشتن زمان چرت زدن مهم است زیرا کودکان به زمان استراحت نیاز دارند. می‌دانم که وقتی نمی‌توانید بخوابید، ساکت ماندن در تمام مدت سخت است. بیایید ببینیم آیا می‌توانیم با خانم مارتا در مورد آوردن چند اسباب‌بازی کوچک و بی‌صدا که بتوانید در مواقعی که نمی‌توانید بخوابید، روی تخت خود بازی کنید، صحبت کنیم.  این نوع توضیحات به کودکان کمک می‌کند تا احساس امنیت، اطمینان و کنترل داشته باشند - که همه اینها اعتماد به نفس و توانایی آنها را برای کنار آمدن و حل مسئله افزایش می‌دهد.
• به فرزندتان کمک کنید تا موقعیت‌های پیچیده را درک کند. هر چقدر هم که کودکان ۲ ساله باهوش و سخنور باشند، موقعیت‌های زیادی وجود دارد که می‌توانند کاملاً گیج‌کننده باشند. کمک به آنها در درک این تجربیات، به آنها اعتماد به نفس می‌دهد که می‌توانند از پس آنها برآیند.  می‌دانم که از اینکه مارکو امروز در پارک با شما بازی نکرد، ناراحتید. او قبلاً با یک کودک دیگر توپ بازی می‌کرد. اما می‌دانم که او هنوز شما را دوست دارد و دوست شماست. چطور است که او را برای بازی در این آخر هفته دعوت کنیم؟

به فرزندتان نشان دهید که چگونه در مواجهه با چالش‌ها فکر می‌کنید

هوم، سرهم کردن این اسباب‌بازی یه کم سخته. من دارم به سختی کار می‌کنم. اما بذار دوباره به دستورالعمل‌ها نگاه کنم. می‌تونی اون قسمت رو بهم بگی؟ فکر می‌کنی کجا می‌ره؟ فکر می‌کنم می‌تونیم با هم این رو بفهمیم!  هیجان کودک نوپای خود را در مورد دستاوردهایش به اشتراک بگذارید. "اینو ببین!" "بیا نمایش من رو ببین!" "ترفند من رو ببین!" کودکان نوپا عاشق داشتن مخاطب هستند - و مخاطب مورد علاقه آنها شما هستید. قدردانی شدن توسط کسی که بیشتر از همه آنها را دوست دارد برای ایجاد اعتماد به نفس بسیار مهم است. باور به اینکه "من می‌توانم این کار را انجام دهم" به این معنی است که کودکان دیدگاه مثبتی نسبت به خود و توانایی‌هایشان پیدا کرده‌اند.