vian company

vian company

پیشگیری از خودکشی و اختلال دوقطبی

اگر مبتلا به اختلال دوقطبی هستید ، شانس بیشتری برای اقدام به خودکشی یا خودکشی دارید . مراقب علائم هشدار دهنده باشید و برای کمک با خانواده، دوستان یا متخصصان بهداشت تماس بگیرید.

هر دو مرحله شیدایی و افسردگی شرایط شما دوره های پرخطری هستند. در طول دوره های شیدایی، ممکن است بی پروا باشید. در حدود نیمی از موارد، افراد مبتلا به شیدایی می توانند روان پریشی شوند، که می تواند به این معنی باشد که شما گاهی اوقات چیزهایی را می شنوید یا می بینید که واقعی نیستند.

اگر در حالت افسردگی هستید، ممکن است همه چیز آنقدر ناامید کننده به نظر برسد که زندگی ارزش زندگی کردن را نداشته باشد.

گاهی اوقات می توانید دوره های شیدایی یا افسردگی داشته باشید که ویژگی های هر دو مرحله را با هم ترکیب می کند. ممکن است در حین افسردگی علائم شیدایی داشته باشید یا در حین مانیا علائم افسردگی داشته باشید . ممکن است احساس افسردگی کنید، اما در عین حال سرخورده و آشفته باشید. همه این موقعیت ها می تواند به این معنی باشد که شما شانس بیشتری برای خودکشی دارید.

اگر مبتلا به اختلال دوقطبی هستید یا دوست یا خویشاوند کسی هستید که این بیماری را دارد، مراقب رفتار خودکشی باشید. برخی از نشانه های آشکار مشکل، صحبت در مورد خودکشی یا مرگ یا نوشتن یادداشت خودکشی است.

برخی دیگر از علائم هشدار دهنده عبارتند از:

  • احساس ناامیدی
  • سوء مصرف مواد مخدر یا الکل
  • نظم دادن به امور، گویی برای مرگ آماده می شود
  • انجام کارهای خطرناک یا بالقوه تهدید کننده زندگی

اختلال دوقطبی شما ممکن است گاهی شما را از دیدن واضح چیزها باز دارد. بنابراین، وقتی احساس خوبی دارید، با دوستان و خانواده خود برنامه‌ای برای اینکه در صورت شروع به رفتاری که ممکن است به این معنی باشد که به فکر خودکشی هستید، چه کاری انجام دهید، تنظیم کنید.

شما باید با اقداماتی که در طول یک بحران انجام خواهید داد، موافقت کنید، مانند:

  • در صورت تمایل به خودکشی فوراً با پزشک، درمانگر یا خط تلفن خودکشی تماس بگیرید.
  • از دوستان یا اعضای خانواده کمک بخواهید.
  • تا زمانی که بتوانید کمک دریافت کنید ایمن بمانید.
vian company
vian company

شاید خوشتان بیاید

پاسخ ها

نظر خود را درباره این پست بنویسید
منتظر اولین کامنت هستیم!
آیدت: فروش فایل، مقاله نویسی در آیدت، فایل‌های خود را به فروش بگذارید و یا مقالات‌تان را منتشر کنید👋