ازدواج موفق :

1. خشم خود را بردارید و آن را برگردانید.

"پس هر چیزی که در مورد او ناراحت هستید را بردارید و از آن استفاده کنید تا به خودتان کمک کنید دقیقاً به آنچه که برای رشد و تکامل نیاز دارید انجام دهید نگاه کنید. رابطه شکوفا خواهد شد!" - سلامتی و تغذیه

2. متعهد شوید که فقط شما دو نفر وقت بگذارید.

با برنامه‌های شلوغ امروز، به راحتی می‌توانید ازدواج خود را در انتهای لیست اولویت‌ها بیابید. قدم بزنید و دستان خود را بگیرید (طبیعت آرام می‌کند)، آشپزی مشترک (دعوای غذا!)، ورزش کردن (تنیس یا رقص شاید؟) یا فقط یک "جوک روزانه" جمع آوری کنید تا به اشتراک بگذارید. لزومی ندارد که گران باشد، اما اگر تعهد و تلاش خود را برای خندیدن با هم هر چه بیشتر انجام دهید، می تواند ارتباط شما را شیرین کند و رابطه شما را برای زندگی مستحکم کند." -

3. همسرتان را به خاطر ناراحتی های کوچک سرزنش نکنید.

"به عنوان مثال، وظیفه همسر شما این است که سگ را در صبح قدم بزند، اما شما متوجه مدفوع سگ در کف آشپزخانه می شوید، و تمیز کردن آن باعث می شود تا سر کار دیر شوید. به جای اینکه بلافاصله سرزنش کنید، بگویید: "من دارم گیج شدن در مورد اتفاقی که امروز صبح با Spot افتاد، راهی ملایم برای شروع مکالمه است." -

4. به روزهای خوب فکر کنید.

"هر روز چند دقیقه را به مرور مختصر آن لحظات در ذهن خود اختصاص دهید. نتایج شما را شگفت زده خواهد کرد." -

5. این گفته ها را تمرین کنید.

این‌ها را امتحان کنید: «دوستت دارم»، «من برای تو آمده‌ام»، «می‌فهمم»، «متاسفم»، «ممنونم»، «من واقعاً از تمام کارهایی که انجام می‌دهی قدردانی می‌کنم»، «خیلی خوب است». برای دیدن شما، "این یک موفقیت بود!" -یادگیری برنامه نویسی

6. برای آنها یادداشت های عاشقانه بگذارید.

"از صمیم قلب از آنها قدردانی کنید که در ذاتشان چه کسی هستند. سپاسگزاری را در یادداشت های عاشقانه بگذارید، آنها را پنهان کنید تا آنها را پیدا کنند، یا عمیقاً در چشمان آنها نگاه کنید و به آنها بگویید. خلاق باشید!" -