از بین تمام پوشش هایی که روی قسمت های مختلف بدن قرار می گیرد ، کفش نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد. از کفش ها برای پوشاندن پا استفاده می شود و پاها قلب دوم را تشخیص می دهند. کفش ها با توجه به کاربردها به انواع مختلفی تقسیم می شوند. کفش های ایمنی باید در محل کار استفاده شوند که خطرات شخصی زیادی را به دنبال دارد. اما چه نکاتی را باید هنگام انتخاب کفش مناسب در نظر گرفت؟ این مقاله را از فروشگاه اینترنتی لباس کار و تجهیزات ایمنی سیف شو شرکت دنبال کنید تا با مهمترین ویژگیهای کفش اداری صلاحیت آشنا شوید.
شنیده اید که کفش نامناسب و کفش پاشنه بلند می تواند عوارضی مانند صدمات کمر ، پا یا پا ایجاد کند. با پوشیدن بند کفش می توان جلوی بسیاری از این آسیب ها را گرفت. یک متخصص کفش ابتدا معتقد است که کفش برای داشتن قدرت و جلوگیری از آسیب به پا و سایر قسمت های بدن باید دارای سه ویژگی باشد:
ساخت کفش باید چیزی باشد که ما را بیمار نکند. کفش پاشنه پا نشانه بارزی کفش ضعیف است. همچنین سفت شدن کفش یا فشار وارد شده به قسمت پای کفش را می توان از دیگر موارد در نظر گرفت. کفش های تنگ همچنین می توانند باعث بی حسی موضعی شوند.
کفش ها نمی توانند مشکلات زیادی ایجاد کنند که در زیر به مهمترین آنها اشاره شده است.
نگاه کن
آکنه عمدتا افراد در نیمکره غربی را درگیر می کند آکنه به طور عمده در افراد در نیمکره غربی ایجاد می شود.
مشکلات ناخن
عفونت قارچی ناخن یکی از رایج ترین مشکلات پا است که در اثر کفش های نامناسب ایجاد می شود. عفونت ناخن وقتی رخ می دهد که دو طرف انگشتان پا پوست را سوراخ کنند. کفش های تنگ مهمترین قسمت این شرایط است.
گندم پا
درماتوفیت نوعی قارچ است و معروف است که باعث بالا رفتن از پا می شود. این قارچ ها بسیار تهاجمی و مسری هستند. استفاده از کفش برای ترمیم مهمترین راه پیشگیری از عفونت پا است.
به طور کلی ، کفش مناسب باید پاشنه پا را کامل کند. کیفیت دیگر کفش های خوب نرمی آن است. خاصیت ارتجاعی و نرمی کفش در واقع فقط مهمترین قسمت کفش است. این طرح همچنین به کفش مناسب ترجمه می شود. اختلاف قد بین مچ پا و پای کفش نباید بیش از دو و نیم سانتی متر باشد.
خرید کفش با تزئینات مختلف به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا باعث افزایش وزن کفش می شود. کفش های سنگین معمولاً روی پا قرار می گیرند و بنابراین برای پا سالم مناسب نیستند.
اساساً تقسیمات بشری به سه دسته تقسیم می شوند: قوس های قدیمی و وسیع.
کف قوس دار: افرادی که دارای کف قوس هستند همیشه در معرض پیچ خوردگی مچ پا قرار دارند. به همین دلیل ، مهم است که کفشی انتخاب کنید که قسمت بیرونی پای شما را محکم بپوشاند.
بدن های معمولی: افرادی که کف ضخیم دارند در انتخاب کفش مشکلی ندارند. بنابراین ممکن است توجه به جزئیات کلی هنگام خرید کفش برای آنها کافی باشد.
Flatfoot: قوس پا در این گروه از پا کوچک است یا وجود ندارد ، بنابراین مچ پا همیشه فرورفته است. این گروه تحت تأثیر پیچش پا قرار می گیرند.
اطلاعات کفش اداری
کفش کار یا کفش اداری معمولاً سیاه یا قهوه ای است. با این حال ، هیچ قانون خاصی برای رنگ کفش کار و کفش اداری وجود ندارد و این بسیار سلیقه ای است. پیش بینی می شود که این کفش ها پاشنه کوتاه و کوچکی داشته باشند. انتهای آنها مربع است و معمولاً با بند بسته می شوند. بند کفش پا را از کف پا محافظت می کند. اگر سیم پا به سمت داخل باشد ، خطر پیچ خوردگی و آسیب مچ پا وجود دارد. کفش های کتانی اداری باید متناسب با انواع لباس ها باشند.
چرم برای کفش های اداری توصیه می شود ، زیرا راحت ، بادوام است و با استفاده از بندهای چرمی می توان آن را تمیز و زیبا نگه داشت. در واقع پوست طبیعی شبیه وضعیت پا است و باعث راحتی بیشتر آن می شود. همچنین لازم است کفشی انتخاب شود که در هر شرایطی پوشیده شود. به یاد داشته باشید که راحتی و عملکرد کفش مهمتر از زیبایی آن است. بنابراین به دنبال کفشی باشید که از کفش فانتزی بهتر باشد.
اکثر مردم برای کفش اداری به دنبال کفش طبی هستند. باید بدانید که بند کفش صرفاً به این دلیل که نام پزشکی دارند در این گروه قرار نمی گیرند. کفش های طبی باید ویژگی هایی داشته باشند که از همه مهمتر با آنها آشنا هستیم.
نیروی وارد شده به کره پا هنگام راه رفتن تقریباً دو برابر وزن بدن است. به همین دلیل ، کف کفش طبی باید آنقدر محکم باشد که بتواند نیروی وارد شده بر یک پا را جذب کند.
کف کفش طبی باید کاملاً با قوس پا متناسب باشد. خاصیت ارتجاعی و سبک بودن از ویژگی های اصلی کفش های مخصوص دویدن است.
کفش ها باید دقیقاً در پا ساخته شوند ، نه خیلی پهن و نه خیلی تنگ. همانطور که گفته شد ، کفش های تنگ می تواند مشکلات مختلفی در پا ایجاد کند. در کفش های گشاد ، پا بلند نمی شود و روی کفش بازی نمی کند. این می تواند باعث سقوط فرد شود.
کف کفش باید انعطاف پذیر باشد ، همانطور که گفته شد ، مواد مورد علاقه کفش چرم است.
قسمت جلوی کفش باید فضای کافی برای انگشتان داشته باشد. فاصله نوک انگشت شست و انگشت کفش یک سانتی متر است.
زیرپایی یا جوراب کفش باید مونتاژ متناسب با قوس پا داشته باشد. مهمترین قسمت پاهای اول شکل بلند آن است. بنابراین باید داخل کفش در وسط و داخل آن کمی بهتر مشخص شود.
کفش های بدون پاشنه و پاشنه بلند یکسان هستند. اندازه معادل پاشنه کفش بین یک و نیم تا چهل فوت است.
اطراف مچ پا باید بسیار نرم باشد. منطقه دیگری که انعطاف پذیر و نرم است ، کفش محسوب می شود.
فراموش نکنید:
کفش هایی که سبک هستند و پاشنه بلند ارائه می دهند.
زیبایی کفش به تنهایی مهم نیست اما کفش هایی که از آسیب رسیدن به پاهای شما جلوگیری می کنند ارزش خرید دارند.
در هنگام بارداری ، در صورت لزوم ، کفش اداری را آماده کنید و پاهای خود را برای مدت طولانی روی آن قرار دهید. بهتر است از کفش راحتی استفاده کنید که دارای بافتی نرم و بافته شده باشد.
افرادی که از ناحیه کمر آسیب دیده اند باید از کفش طبی استفاده کنند.
بهترین زمان برای انتخاب و خرید کفش در آخرین ساعات روز است.
هنگام خرید کفش ، آنها را حداقل به مدت 15 دقیقه بپوشید و اطمینان حاصل کنید که هیچ برجستگی در پاهای شما وجود ندارد.
بهتر است کف کفش را با انگشت فشار دهید تا از نرم و راحت بودن آن مطمئن شوید.
به طور کلی ، بدترین حالت برای سلامت پا کفش های بلند و پاشنه باریک است.
پاسخ ها