(در صورت نیاز به خرید روغن آووکادو یا کسب اطلاعات بیشتر ، به سایت دکاموند شیمی مراجعه کنید.)
2. التهاب ناشی از پسوریازیس و اگزما را برطرف می کند
آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در روغن آووکادو ممکن است به درمان پوست خشک، تحریک شده و پوسته پوسته مرتبط با اگزما و پسوریازیس کمک کنند.
یک فرد مبتلا به بیماری پوستی ممکن است بخواهد ابتدا تکه ای از پوست را آزمایش کند تا مطمئن شود که روغن باعث تحریک یا تشدید علائم او نمی شود.
3. پیشگیری و درمان آکنه
وقتی روغن آووکادو برای مدت کوتاهی روی پوست بماند و با آب گرم شسته شود، می‌تواند پوست را هیدراته نگه دارد، بدون اینکه بقایای چربی باقی بماند. این ممکن است خطر آکنه را کاهش دهد .
روغن آووکادو نیز دارد اثرات ضد التهابی که می تواند به کاهش قرمزی و التهاب مرتبط با آکنه کمک کند.
4. بهبود زخم را تسریع می کند
روغن آووکادو ممکن است به بهبود سریعتر زخم ها کمک کند. یک مطالعه 2013 دریافتند که اسیدهای چرب ضروری و اسید اولئیک موجود در روغن آووکادو می توانند سنتز کلاژن را که فرآیند ایجاد بافت همبند جدید است، تقویت کنند.
اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن آووکادو نیز به کاهش التهاب در طول فرآیند بهبود کمک می کند.
با این حال، برای تعیین اینکه آیا روغن آووکادو می تواند برای درمان زخم ها استفاده شود، مطالعات بیشتری در انسان مورد نیاز است.
5. پوست آفتاب سوخته را درمان می کند
آنتی اکسیدان های موجود در روغن آووکادو ممکن است به کاهش علائم آفتاب سوختگی کمک کند. با توجه به الفبررسی 2011 ویتامین E، بتاکاروتن ، ویتامین D ، پروتئین، لسیتین و اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن می‌توانند به بهبود و تسکین پوست کمک کنند.
دیگر مطالعات کوچک نشان داده اند که مصرف آووکادو ممکن است به محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV کمک کند.
6. علائم پیری را کاهش می دهد
اولین علائم پیری معمولا روی پوست ظاهر می شود. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف چربی‌های مفید، مانند چربی‌های موجود در آووکادو، می‌تواند به پوست کمک کند تا خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کند.
با این حال، محققان هنوز به بررسی این موضوع نپرداخته اند که آیا استفاده از روغن آووکادو روی پوست همان اثر را دارد یا خیر.
7. سلامت ناخن ها را بهبود می بخشد
در حالی که برخی افراد از روغن آووکادو برای التیام ناخن های خشک و شکننده استفاده می کنند، شواهد علمی کمی این مزیت را تایید می کند.
با این حال، استفاده از روغن های طبیعی برای نرم نگه داشتن ناخن ها و پوست اطراف آن ممکن است به کاهش شکستگی کمک کند.
8. سلامت پوست سر را بهبود می بخشد
استفاده از روغن آووکادو روی پوست سر به عنوان ماسک روغن داغ می تواند به کاهش شوره سر و سایر مشکلات ناشی از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر کمک کند.
آلرژی به آووکادو به اندازه سایر آلرژی های غذایی رایج نیست، اما بروز می کند. آلرژی به آووکادو هستند بیشتر رایج اگر فردی به لاتکس حساسیت دارد.
قبل از استفاده از روغن آووکادو برای اولین بار، فرد باید روغن را روی قسمت کوچکی از پوست قبل از مالیدن روی مو آزمایش کند. اگر باعث قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف شود، فرد باید استفاده از این دارو را متوقف کند و به جای آن روغن دیگری را امتحان کند.
موهای سر از سلول های مرده تشکیل شده است. این بدان معنی است که آنها نمی توانند مواد مغذی را به همان روشی که پوست جذب می کند جذب کنند. یک فرد ممکن است اثرات مثبتی از استفاده از روغن آووکادو بر روی مو داشته باشد، اما ممکن است طولانی مدت نباشد.
استفاده از محصولات روی مو نمی تواند باعث رشد مو شود. این از درون بدن اتفاق می‌افتد و معمولاً برای اکثر افراد با سرعت ثابتی است. این بدان معناست که نمی توان سرعت آن را افزایش داد. خوردن یک رژیم غذایی سالم ممکن است به رشد موهای سالم و قوی کمک کند.
مو از ساقه مو رشد می کند و فقط می تواند مواد مغذی را در این مرحله دریافت کند. مواد مغذی از بدن می آیند، بنابراین تغذیه خوب کلید سلامت مو است. استفاده از روغن آووکادو در پخت و پز، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، ممکن است به هیدراته نگه داشتن مو کمک کند.
درست مانند پوست سالم، فرد می تواند با خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات، نوشیدن مایعات فراوان و خواب کافی، موهای سالمی داشته باشد.
بهترین راه برای مراقبت از مو، شستن و خشک کردن مرتب موها و کوتاه کردن نوک های شکاف شده است. استفاده از روغن آووکادو به‌عنوان ماسک یا نرم‌کننده ممکن است به براق‌تر شدن موها کمک کند.
لینک های کوتاه این مطلب:
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها