راهنمای بارداری و نوزاد🥰

راهنمای بارداری و نوزاد🥰

راهنمای بارداری😍 بچه داری 😘 کودک و نوزادی 🥰 همه چیز درباره خانواده، دوران بارداری، زنان و زایمان😎
توسط ۳۴ نفر دنبال می شود
 ۳ نفر را دنبال می کند

برای وقت گذراندن با نوجوانان فعالیت های زیر را انجام دهید

سالهای نوجوانی زمانی است که جوانان بیشتر با خانواده وقت می گذرانند. اما بسیاری از نوجوانان از والدین خود دور می شوند. اگرچه از نظر رشد و نمو طبیعی است که نوجوانان حس استقلال طلبی داشته باشند اما لازم است که انرژی خود را برای حفظ یک رابطه خوب سرمایه گذاری کنند. حتی زمانی که در برقراری ارتباط مشکل دارند. در اینجا 10 روش برای وقت گذراندن با نوجوان گفته شده است.

1- وسایل الکترونیکی و کار با تکنولوژی را تعطیل کنید:

وسایل الکترونیکی مانع از برقراری ارتباط رو در رو می شوند. برای کل خانواده محدودیت های زمان نمایش را تعیین کنید. و یک قانون خانگی وضع کنید که می گوید الکترونیک باید در زمان های خاص خاموش شود. حداقل یک بار در هفته زمان "بدون الکترونیک" را کنار بگذارید. حتی اگر فقط یک ساعت باشد. همه تلویزیون ها، رایانه ها و تلفن های همراه را خاموش کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد. به احتمال زیاد شانس بیشتری دارید که کنار خانواده باشید.

 

2- شام را با هم بخورید:

خوردن شام  یا حداقل یک وعده غذایی در روز با هم  می تواند فرصتی برای گفتگو با نوجوان شما ایجاد کند. در زمان وعده های غذایی، وسایل الکترونیکی را خاموش کنید و با یکدیگر صحبت کنید. این می تواند بهترین راه برای آگاهی از روز نوجوان شما باشد.

 

3- با نوجوانتان ارتباط برقرار کنید:

به احتمال زیاد نوجوان شما از چیزهایی لذت می برد که درباره آنها چیزی نمی دانید. مایل باشید به دنیای نوجوان خود قدم بگذارید، حتی اگر این چیزی نیست که از آن لذت ببرید. به عنوان مثال، اگر نوجوان شما از بازی های ویدیویی لذت می برد سعی کنید یک بازی را با هم انجام دهید. بگذارید نوجوانتان در این مورد به شما آموزش دهد یا چیز جدیدی به شما نشان دهد.

 

4- فعال باشید:

گاهی اوقات نوجوانان فقط برای نشستن و صحبت کردن نیستند. اما اگر آنها را وادار به بازی گرفتن یا کاری کنید که شما را به حرکت وا می دارد، می تواند به مکالمات طبیعی تری منجر شود.

 

5- یک کار خوب انجام دهید:

چیزی در مورد انجام یک کار خوب وجود دارد که واقعاً به بهبود رابطه کمک می کند. چه یک وعده غذایی برای همسایه تهیه کنید یا داوطلب یک پروژه خدمات اجتماعی باشید ، می تواند معجزه هایی برای رابطه شما ایجاد کند. این می تواند به شما فرصت گفتگو بدهد و همچنین می تواند به نوجوان شما کمک کند تا ارزش کمک به دیگران را ببیند.

6- با اتومبیل تان با هم بیرون بروید:

اتومبیل سواری می تواند یک روش عالی برای شروع یک مکالمه باشد. یکی از نکات خوب در مورد سوار شدن در اتومبیل این است که شما مجبور نیستید تماس چشمی برقرار کنید. این می تواند به بسیاری از نوجوانان کمک کند تا در زمینه سوژه های ناراحت کننده احساس راحتی بیشتری داشته باشند.

 

7- قدم بزنید:

پیاده روی نه تنها مزایای سلامتی بیشتری به شما می دهد، بلکه می تواند روش خوبی برای گذراندن وقت با کیفیت با نوجوانتان باشد. یک قدم زدن در اطراف محله شما را از همه حواس پرتی های خانه دور می کند و این می تواند فرصتی برای صحبت خصوصی داشته باشد.

 

8- یک کار گروهی باهمدیگر انجام دهید:

اگرچه بسیاری از نوجوانان ممکن است از درگیر شدن در یک پروژه شکایت داشته باشند، اما با شروع کار اغلب از آن لذت می برند. زمانی که ماشین خود را می شویید یا اتاق را نقاشی می کنید  نوجوان خود را به این کار دعوت کنید.

 

9- چیز جدیدی به نوجوان خود بیاموزید:

به کودک خود نشان دهید چگونه کار جدیدی انجام دهد. آیا می توانید مهارت های آشپزی خود را انتقال دهید یا می توانید به نوجوان خود در یادگیری زبان چینی کمک کنید. اگر نوجوان شما علاقه مند نیست آن را مجبور نکنید. با این حال، اغلب متوجه خواهید شد که آنها علاقه زیادی به درک نحوه انجام کارهایی که انجام می دهید دارند.

 

10- یک شب را کنار خانواده تان باشید:

برای کل خانواده وقت بگذارید تا اوقات خود را با هم بگذرانند. چه انتخاب کنید که هر ماه یک بار بازی روی میز انجام دهید یا هفته ای یک بار فیلم تماشا کنید، این کار را به یک سنت تبدیل کنید. این می تواند در ایجاد یک رابطه با کیفیت با نوجوان شما مهم باشد.

 

منبع: https://www.verywellfamily.com

راهنمای بارداری و نوزاد🥰
راهنمای بارداری و نوزاد🥰 راهنمای بارداری😍 بچه داری 😘 کودک و نوزادی 🥰 همه چیز درباره خانواده، دوران بارداری، زنان و زایمان😎

شاید خوشتان بیاید

پاسخ ها

نظر خود را درباره این پست بنویسید
منتظر اولین کامنت هستیم!
آیدت: فروش فایل، مقاله نویسی در آیدت، فایل‌های خود را به فروش بگذارید و یا مقالات‌تان را منتشر کنید👋