کدو تنبل، داروخانه ای کامل و گنجینه ای از ویتامین ها

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک  گروه علمی پزشکی اخبار ، کدو تنبل داروخانه کاملی به شمار می‌رود که به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کرده و سلامت و تناسب اندام انسان را حفظ می‌کند.

کدو تنبل؛ کلید تناسب اندام

مرکز تغذیه آلمان اعلام کرد که کدو تنبل فواید زیادی برای سلامتی دارد، زیرا به تناسب اندام کمک کرده و مواد مغذی بدن را تأمین می‌کند.

این مرکز توضیح داده است که کدو تنبل گنجینه‌ای از مواد معدنی و ویتامین‌ها به شمار می‌رود، زیرا غنی از پتاسیم، کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین C است.

کدو تنبل همچنین غنی از ماده «بتاکاروتن» است که یک آنتی اکسیدان به شمار رفته و اثر ضد التهابی دارد و به این ترتیب برای سلامتی چشم، پوست و به ویژه مو مفید به شمار می‌رود.

کدو تنبل دارای چربی و کالری پایین است، زیرا ۱۰۰ گرم آن حاوی حدود ۲۶ واحد کالری و ۰.۶ گرم چربی است، همچنین هضم آن آسان بوده و ادرار آور است.