علائم فیزیکی که بر اثر عوامل ذهنی به وجود میآیند ناشی از فعالیت هیپنوتیزمهای عصبی بوده که از مغز به قسمتهای مختلف بدن میروند. برخی از عوامل مانند ویژگیهای شخصیتی فرد، ژنتیک، محیط زندگی و عوامل بیولوژیکی میتوانند در بروز اختلالات روان تنی (Psychosomatic medicine) نقش داشته باشند.
طیف گستردهای از بیماریها و شرایط فیزیکی میتوانند منجر به بدتر شدن اختلالات روان تنی (Psychosomatics) شوند. این شرایط میتواند شامل شرایط پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، فشار خون بالا و مشکلات قلبی شود. سایکوسوماتیک اغلب بر سیستم تنفسی، دستگاه گوارش و همچنین سیستم قلبی عروقی نیز اثر میگذارد. اختلالات روان تنی میتواند با توجه به شرایط مختلف اثرات خفیف تا شدیدی بر کیفیت زندگی یک فرد داشته باشد.
علت دقیق اختلالات روان تنی ناشناخته است، اما مطالعات نشان میدهند که اختلالات جسمی مرتبط با استرس ذهنی به علت تحریک بیش از حد عصبهای ارسال شده از مغز به قسمتهای دیگر بدن است که میتواند موجب ترشح آدرنالین در خون شود و اظطراب را ایجاد نماید. این شرایط میتوانند توسط عوامل مختلفی در زندگی به وجود آیند و شامل موارد قید شده زیر میگردند:
بیماریها یا اختلالات روان تنی در حقیقت بیماریها و دردهایی با علائم جسمی هستند که ریشه و منشا روانی دارند. به طور کلی میتوان گفت که علت اصلی تمامی این بیماریها، فشارهای روانی یا استرس میباشد. افرادی که بیشتر در معرض آسیبهای روان تنی قرار میگیرند معمولا در سنین ۲۰ تا ۴۰ سال میباشند.
از جمله بیماریهای روان تنی میتوان به بیماریهای گوارشی، میگرن، انواع سر دردها، مشکلات مربوط به معده، مشکل قند خون، مشکلات تنش عضلانی، کمر دردهای مزمن، مشکلات پوستی (کهیر، آکنه و جوش)، اختلال در ترشح غدد درون ریز مانند پرکاری و کمکاری تیروئید، بیخوابی، مشکلات مربوط به دستگاه تناسلی و ادرای مانند قاعدگی دردناک و قطع قاعدگی، سرگیجه، تنگی نفس، خستگی شدید، تهوع و استفراغ، ورم مزمن روده بزرگ، آلرژی، دیابت نوع ۲، چاقی، افزایش ضربان قلب و سایر عوامل اشاره کرد. همانطور که مشاهده میکنید بیماریهای بسیاری بر اثر اختلالات روان تنی به وجود میآیند، پس تا آنجا که ممکن است استرس و اضطراب را از خودتان دور کنید. در اینجا به بررسی برخی از این بیماریها و چگونگی ارتباط آنها با اختلالات روان تنی خواهیم پرداخت.
توجه داشته باشید که برخی از انواع اختلالات روان تنی میتوانند در تغذیه فرد نیز مشکلاتی را به وجود آورند، به عنوان مثال بیاشتهایی و پراشتهایی نمونههایی از آنها محسوب میشوند.
درمان اختلالات روان تنی در صورت مراجعه و تشخیص به موقع قابل درمان است. درمان این وضعیت در اغلب موارد شامل درمان رفتار شناختی (CBT) میشود. این درمان به افراد کمک میکند تا راههای جدیدی برای مقابله با مشکلات خود و حل آنها را یاد بگیرند، زیرا درک عمیقتری از شرایط به دست میآورند. بیماران همچنین یاد خواهند گرفت که اهداف زندگی واقع بینانه را شناسایی کرده و رفتارهایی که تاثیرات منفی بر زندگی آنها میگذارند را تغییر دهند.
در صورت شدید بودن علائم و شدت بیماری باید علاوه بر درمان رفتار شناختی و مراجعه به روانشناس از دارو نیز استفاده کرد. برای درمان این وضعیت با دارو معمولا از داروهای ضد افسردگی و آرام بخش استفاده میشود. توجه داشته باشید که زمان مورد نیاز جهت درمان این اختلال به پیگیری و شدت بیماری فرد بستگی دارد، پس سعی کنید به موقع درمان را آغاز کنید.
منبع: طبنا
پاسخ ها