در مقاله قبل برخی علل که باعث می شوند تا شما به کرم های ضدچروک و دیگر عناصر موجود برای حذف چین و چروک صورت و بدن خود روی بیاورید اشاره کردیم، در این مقاله قصد داریم تا با هم به برخی دیگر از این موارد اشاره کنیم.
فاکتورهای محیطی
آلاینده های موجود در هوای محیط شما می توانند باعث شوند که کلاژن بدن شما با ورود آلودگی به منافذ شما تجزیه شود. رایج ترین آلاینده های موجود در محیط شما که باعث ایجاد چین و چروک می شوند عبارتند از:
ذرات معلق: ذرات معلق مخلوطی از جامدات و مایعات میکروسکوپی موجود در هوا است که شامل خاک، گرد و غبار و دود است.
دوده: دوده یک ماده میکروسکوپی و جامد مبتنی بر کربن استکه وقتی چیزی می سوزد شکل می گیرد. دوده از اگزوز وسایل نقلیه و تاسیسات تولیدی در محیط ایجاد می شود.
دی اکسید نیتروژن: دی اکسید نیتروژن گازی است که در محیط وجود دارد. این بیشتر در نزدیکی وسایل نقلیه، تاسیسات تولید صنعتی، سایت های ساخت و ساز و در برخی از تجهیزات چمن و باغ رایج است.
آیا آرایش باعث ایجاد چین و چروک می شود؟
اگر آرایش را پاک نکنید، می تواند منافذ شما را مسدود کند، که توانایی بدن شما برای تولید پروتئین های کلاژن را محدود می کند. این می تواند باعث پیری زودرس و چین و چروک شود اگر هرگز آرایش خود را پاک نکنید. مهم است که آرایش را در پایان روز با یک پاک کننده پاک کنید تا مطمئن شوید منافذ شما تمیز هستند تا از ایجاد چین و چروک جلوگیری شود. اگر چند بار قبل از رفتن به رختخواب فراموش کردید آرایش خود را پاک کنید، اشکالی ندارد، اما به طور معمول آرایش کردن می تواند با بسته شدن منافذ پوست به پوست شما آسیب برساند.
آیا کافئین باعث ایجاد چین و چروک می شود؟
در حالی که تحقیقات هنوز برای درک بیشتر در مورد اینکه چگونه کافئین - از جمله قهوه - بر پوست شما تأثیر می گذارد، ادامه دارد، کافئین فوایدی برای روتین مراقبت از پوست شما دارد که کوتاه مدت هستند. این بدان معنی است که کافئین می تواند به طور موقت ظاهر چین و چروک را تغییر دهد، اما استفاده طولانی مدت از محصولات کافئینی چین و چروک را درمان نمی کند. کافئین یک آنتی اکسیدان است که می تواند از پوست شما در برابر عناصری که به کلاژن موجود در پوست شما آسیب می زند که باعث ایجاد چین و چروک می شود، محافظت کند.
تشخیص و آزمایشات
چین و چروک چگونه تشخیص داده می شود؟
معاینه بصری پوست شما چین و چروک را تشخیص می دهد. برای تشخیص چین و چروک روی پوست خود نیازی به مراجعه به پزشک خود ندارید، زیرا این چین و چروک ها به وضوح قابل توجه هستند. اگر می خواهید درمانی برای معکوس کردن اثرات چین و چروک بر روی پوست شما باشد، می توانید با ارائه دهنده خود یا یک متخصص پوست که در مراقبت از پوست تخصص دارد صحبت کنید.
مدیریت و درمان
چین و چروک چگونه درمان می شود؟
چین و چروک ها بخشی از روند پیری بدن شما هستند و نیازی به درمان ندارند. اگر از ظاهر چین و چروک روی پوست خود خوشتان نمی آید، می توانید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا متخصص پوست در مورد گزینه های درمانی که ممکن است شامل موارد زیر باشد صحبت کنید:
کرم های ضد چروک با رتینوئیدها یا محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه برای بهبود هیدراتاسیون و بافت و حمایت از تولید پروتئین های کلاژن در بدن شما.
تکنیک های بازسازی پوست مانند میکرودرم ابریژن (سنباده زدن لایه های پوست)، درم ابریژن (خراش دادن لایه های پوست) و لایه برداری شیمیایی (حل کردن پوست) برای ترمیم پوست پیری زودرس.
لایه برداری پوست با لیزر برای کاهش چین و چروک های صورت و ناهنجاری های پوستی ناشی از آسیب آفتاب یا آکنه.
درمان تزریقی سم بوتولینوم نوع A (Botox®)، که دارویی است که سیگنال‌های شیمیایی را که باعث انقباض ماهیچه‌ها و ایجاد چین و چروک می‌شوند، مسدود می‌کند.
پرکننده های ساخته شده از اسید هیالورونیک برای پر کردن یا بلند کردن چین و چروک های عمیق.
جراحی لیفت صورت برای برداشتن پوست و چربی اضافی از روی صورت و سفت کردن لایه های بافتی به پوست شما ظاهری جوان می دهد.
آیا درمان عوارض جانبی دارد؟
عوارض و عوارض جانبی بالقوه ای وجود دارد که می تواند با هر روش درمانی برای چین و چروک ایجاد شود. قبل از شروع درمان با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد عوارض جانبی صحبت کنید و در مورد هر گونه روال مراقبت از پوست، داروها یا مکمل هایی که در حال حاضر استفاده می کنید یا مصرف می کنید صحبت کنید تا مطمئن شوید که درمان با آن تداخل ندارد.
برخی از رایج ترین عوارض جانبی درمان چین و چروک عبارتند از:
واکنش آلرژیک به دارو.
تورم.
جای زخم.
درد.
کبودی.
آیا برای از بین بردن چین و چروک به چندین درمان نیاز دارم؟
برخی از درمان‌های چین و چروک دائمی هستند و سایر درمان‌ها برای حفظ نتایج به چندین روش نیاز دارند. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما گزینه‌هایی را مورد بحث قرار می‌دهد تا به شما در رسیدن به اهداف خود برای درمان کمک کند و به شما در انتخاب درمان مناسب برای پوستتان کمک کند.
چه غذاها و نوشیدنی هایی به کاهش چین و چروک کمک می کنند؟
مواد مغذی که می خورید و می نوشید به سلامت پوست شما کمک می کند. حفظ سلامت پوست از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. برای حفظ سلامت پوست و به حداقل رساندن چین و چروک، موارد زیر را به رژیم غذایی متعادل خود اضافه کنید:
اب.
ویتامین های A و C.
پروتئین (مرغ، ماهی، تخم مرغ و گوشت بدون چربی).
اگرچه ممکن است وسوسه انگیز و خوشمزه باشند، از خوردن غذاهایی که چربی و قند بالایی دارند خودداری کنید زیرا می توانند به کلاژن پوست شما آسیب برسانند.
جلوگیری
چگونه می توانم از چین و چروک جلوگیری کنم؟
بدن شما به طور طبیعی با افزایش سن چین و چروک ایجاد می کند. در حالی که نمی توانید از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید، می توانید خطر چروک شدن زودهنگام خود را با موارد زیر کاهش دهید:
استفاده روزانه از ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب آفتاب
عدم استفاده از سولاریوم
روزانه پوست خود را مرطوب کنید.
شستن صورت یا استفاده از پاک کننده برای پاک کردن آرایش.
سیگار نکشیدن
هیدراته ماندن
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل.
چشم انداز / پیش آگهی
اگر چین و چروک داشته باشم چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
چین و چروک نشانه این است که بدن شما به طور طبیعی پیر می شود. آنها نیازی به درمان ندارند، اما اگر از ظاهر آنها خوشتان نمی‌آید یا می‌خواهید چین و چروک‌ها کمتر دیده شوند، می‌توانید برای درمان چین و چروک انتخاب کنید. در حالی که درمان می تواند به طور موقت علائم چین و چروک را متوقف کند، هیچ راهی برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست شما وجود ندارد.
زندگی با
چه زمانی باید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنم؟
اگر می خواهید یک طرح درمان چین و چروک را شروع کنید، به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید. ارائه دهنده شما به شما کمک می کند تا به اهداف خود برسید و درمانی را بیابید که برای شما و نیازهای پوست شما منحصر به فرد باشد. اگر یک روش درمان چین و چروک دریافت می کنید و پوست شما در حال بهبود نیست، عفونت می کند، یا درد، تورم، کبودی یا ناراحتی شدید دارید، با ارائه دهنده خود تماس بگیرید.
چه سوالاتی باید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسم؟
آیا درمان چین و چروک با داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنم تداخل خواهد داشت؟
اگر آکنه دارم، آیا می توانم درمان چین و چروک را انجام دهم؟
زمان بهبودی برای درمان چین و چروک من چقدر است؟
هر چند وقت یکبار می توانم تحت درمان چین و چروک قرار بگیرم؟
چگونه می توانم میزان کلاژنی که در بدنم دارم را بهبود بخشم؟
سوالات متداول
چه تفاوتی بین خطوط ریز و چین و چروک وجود دارد؟
خطوط ریز شروع چین و چروک هستند و مانند چین های کوچک روی پوست شما به نظر می رسند. آنها به سطح پوست شما نزدیک تر هستند، در حالی که چین و چروک ها عمیق تر در پوست شما هستند. در جاهایی که حرکات تکراری انجام می دهید، خطوط ریز روی صورت خود مشاهده خواهید کرد، مانند دور چشم و دهان خود هنگام لبخند زدن یا خیره شدن. خطوط ظریف با افزایش سن و جاذبه، چین و چروک را تشکیل می دهند. چین و چروک ها چین ها یا چین های عمیق تری در پوست شما هستند که می توانند در هر جایی از بدن شما ایجاد شوند.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها