این روزها شبکه اجتماعی اینستاگرام به یکی از بزرگ‌ترین پلت فرم‌های ارتباط جمعی در ایران و سرتاسر دنیا تبدیل شده که محبوبیت آن به صورت روز افزون در حال افزایش است. ربات اینستاگرام و قابلیت‌هایی که در آن وجود دارد باعث این محبوبیت شده و تعدد کاربران حاضر در آن بر هیچکس پوشیده نیست. طبق آخرین آمار، حدود ۴۵ میلیون کاربر...
رسانه های اجتماعی در دهه اخیر در حال افزایش بوده و با آن تغییرات بی نظیری در جامعه بوجود آمده است. هنگامی که من کودک بودم ، تبلیغات هدفمند فقط در تلویزیون وجود داشت. بسته به اینکه شما چه ساعتی را تماشا کرده اید و چه کانالی را تماشا می کنید ، شرکت ها به منظور انتخاب دموگرافیک صحیح ، تبلیغات مناسب را انجام می دهند. این...
آیا ذهن فرد تعصب و لجبازی در حفره های دگم نهفته نیست؟ شود خوب، خالص، و نوع ، بله؟ با گذشت زمان ، من به طرز دردناکی اعتراف کردم که زیبایی یک حقه است. نیکولو ماکیاولی از این موضوع آگاه بود و در کتاب شاهزاده خود می نویسد: "مردها آنقدر ساده اند و تمایل زیادی به اطاعت از نیازهای فوری دارند که فریبکار هرگز قربانی فریب...
شبکه های اجتماعی در 2 دهه گذشته منفجر شده اند ، اما "سد راه" های ذهنی نیز همین طور است. من بچه 90 هستم ، بنابراین حدس می زنم فقط به یاد داشته باشم که زندگی اجتماعی یکی متفاوت است. به یاد دارم که در اوایل سال 2000 وقتی برای پیوستن به این چیز جدید موسوم به "فیس بوک" مورد هجوم قرار گرفتم . این خیلی...
آریزونا ، به عنوان یک کل ، برای اکثر مردم بیابانی به ظاهر گرم و متروک است. اما برای من و مادرم فرار از جهنمی بود که تجربه کرده بودیم. ما به عنوان بازماندگان سو abuse استفاده ، به دنبال شروع جدیدی بودیم و اسکاتسدیل ، آریزونا جایی است که توانستیم آن را پیدا کنیم. وقتی به گذشته نگاه می کردم ، هرگز نمی فهمیدم که چرا باید...
اعتیاد یک بیماری مضر است که نه تنها خود شخص بلکه افرادی که توسط آنها احاطه شده است ، تأثیر زیادی می گذارد. این می تواند احساسات ناخوشایند زیادی از جمله عدم توجه ، تحریک پذیری ، عدم توانایی در تمرکز بر روی چیزها و غیره ایجاد کند. فردی که به چیزی اعتیاد دارد معمولاً نمی تواند احساسات ، احساسات و خواسته های خود را کنترل...
من از زمان یادآوری خودم اوتیسم بوده ام و یاد گرفته ام که با آن زندگی کنم ، اساساً با هر شرایط زندگی سازگار شدم ، اما گاهی اوقات این احساس متفاوت بودن دوباره بوجود می آید. این احساس منجر به تحقیق در مورد تأثیر روشهای بازاریابی در افراد مبتلا به اوتیسم شد. همانطور که از تجربیات و تحقیقات انجام شده است ، ما می دانیم که...
وقتی برای اولین بار از این کتاب شنیدم ، انتظار داشتم این کتاب شخصی باشد که به ما بیاموزد چگونه ماری جوانا می تواند به ما کمک کند و ما را درمان کند ، مانند بسیاری از افراد دیگری که سعی در آموزش ما دارند. CBD ، علف های هرز و غیره اما من خیلی اشتباه کردم. در عوض ، این کتابی است در مورد اینکه چگونه تاریخ مواد مخدر با...
سندرم ایمپوستر را در دانشگاه تجربه می کنید هرچه بیشتر به سمت رشته خود بروید ، همه دانش آموزانی را که فقط دوره های انتخابی یا پیش نیازها را می گذرانند شروع می کنید. ناگهان شما با تعداد انگشت شماری از دانش آموزان روبرو خواهید شد که تقریباً هر روز در هر کلاس آنها را می بینید. شما با این افراد رشد می کنید. با آنها پیوند...
رسانه های اجتماعی پر از مواردی است که ما می توانیم بررسی کنیم و اصلی ترین چیزی که من در مورد رسانه های اجتماعی به آن علاقه مند بوده ام این است که چگونه به جوانان امروز آسیب می رساند. با تمرکز بر روی یک گروه سنی حدود 10 تا 18 سال ، می خواهم دریابم که چه عواملی در رسانه های اجتماعی می تواند برای این جوانان ذهن خطرناک...
اختلالات شخصیتی اغلب پاسخی به ضربه است. و درمان اختلال شخصیت خودشیفته تقریباً غیرممکن است زیرا باعث می شود فرد مبتلا به NPD بازی های فکری با درمانگران انجام دهد. این واقعا یک اختلال شخصیت افتضاح است. متأسفانه ، این بدان معناست که در حالی که مهارت های ارتباطی بین فردی آنها از دیدگاه بازاریابی / روابط عمومی درجه یک است...
من متخصص نوشتن در زمینه خودم نیستم. من بیماری هستم که چندین سال با اختلالات نادرست تشخیص داده شد. تشخیص Borderline کار آسانی نیست ، که اکنون از آن با عنوان BPD یاد می کنم. نه ویژگی وجود دارد که درمانگر یا روانپزشک شما برای تعیین اینکه آیا واقعاً همان چیزی است که دارید از آنها استفاده می کند. به همان اندازه که تشخیص آن...
آیا او می داند شما روان پریش هستید! مادر با موضع تحقیرآمیز خود از روی میز غذاخوری روی من فریاد زد. منظور او مالک جدید من بود که قرار بود برای دانشگاه با او زندگی کنم. برای دوره من به من مکانی برای یک دانشگاه پیشرو در انگلیس پیشنهاد شده بود ، نمی دانستم که آینده در چند روز آینده چه خواهد بود ، مطمئناً ثبت نام نبود....
پیگیری شادی طولانی مدت تقریباً کاملاً ذهنی است. خوشبختی ناشی از محرک های خارجی به دلیل ویژگی های شیمی عصبی انسان زودگذر است. در فیلم 2006 ، "پیگیری خوشبختی" (بله ، اینگونه هجی می شود) ، شخصیت ویل اسمیت یک فروشنده فقیر و ناراضی است. با سخت کوشی و کمی شانس ، او به عنوان یک کارگزار با درآمد بالا به عنوان یک...
در این زمان احساس افسردگی یا اضطراب طبیعی است ، این نکات می تواند به شما کمک کند شکی نیست که تأثیر Pandemic بیشتر از خود ویروس ، سلامت روان افراد را تحت تأثیر قرار داده است. من یکی از اینها هستم. من از سال گذشته در خانه کار کرده ام ، و کل انگلستان در حال قفل شدن است به این معنی که بیرون رفتن از هر نوع اجتماعی محدود...
استرس چیزی است که هیچ کس نمی تواند برای همیشه از آن اجتناب کند. موقعیت های استرس زا همیشه وقتی اتفاق می افتد که انتظار نداشته باشید و بیشتر اوقات به معنای واقعی کلمه شما را از نظر ذهنی نابود می کنند. اگر به دانش چگونگی کنار آمدن با این شرایط استرس زا مجهز نباشید ، به احتمال زیاد تحت فشار خرد خواهید شد و حوصله خود را...
یک مشاهده سریع در مورد اینکه چگونه بخش نظرات در شبکه های اجتماعی بر سلامت روحی ، عاطفی و جسمی من تأثیر می گذارد و اینکه برای تغییر بهتر آن چه کاری انجام داده ام. این خواندن خوب به نظر می رسد. جز این ، حداقل بلافاصله مقاله را نمی خوانم. من مستقیماً به بخش نظرات می روم ، زیرا در بخش نظرات است که دامنه واقعی تری از آنچه...
استمناating برای هر مرد طبیعی است ، در عوض ، سالم محسوب می شود. انجام این کار کاملاً انسانی است زیرا لذت جنسی را افزایش می دهد و زندگی جنسی سالمی را حفظ می کند. با این حال ، این نباید به یک اعتیاد تبدیل شود. یک فعالیت سرگرم کننده که باعث افزایش میل جنسی می شود ، نباید یک امر غیرقابل کنترل برای مقابله با آن باشد....
اضطراب من موجود عجیبی است. هومگون و بلند اما ظریف و ظریف. این در یک قلمرو با تناقض دائمی عمل می کند ، بین آرزوی پایان ناپذیر بیش از زمان حال و ترس گریزناپذیر از آنچه آینده به وجود می آورد ، گرفتار شده است. این به عنوان یک سکوی پرشی برای اینرسی عمل می کند ، باعث عدم توانایی و عدم تمایل من برای ایجاد تغییر معنی دار در...
امروز بیدار شدم و در مورد مسیر زندگی خود مطمئن نیستم. من خیلی گیج شدم ، مدت زیادی بود که سعی کردم کتاب بخوانم ، و ماههای زیادی را صرف فکر کردن در مورد یک سوال کردم می خواهم با زندگی ام چه کار کنم. برای من می دانم که می دانم می خواهم با زندگی خودم چه کار کنم. من می خواهم یک عکاس ، قصه گو و نویسنده شوم. اما مغز من می...
از زمان شروع رسانه های اجتماعی ، اکثر مردم بستری دارند که می توانند خود را بیان کنند. اکنون که شبکه های اجتماعی در اوج هستند و سوالی مطرح می شود ، آیا دیگر نظرات مردم آزاد است یا شبکه های اجتماعی آنها را خراب کرده اند؟ اخیراً ، ما شاهد موقعیت های مختلفی در مورد رسانه های اجتماعی ، ابراز وجود افراد و در نظر گرفتن این...
آن احساس آشنا را احساس می کردم. هرچه عصبی می شدم ، ذهنم غیرقابل کنترل می چرخید. دستم را دراز کردم و هر چیزی را که تحمل کردم درک کردم ، امیدوارم که لحظه ای زودگذر باشد. احساس می کردم درونم بسته شده است ، مثل اینکه دیوارها من را خفه می کنند و مرا قادر به حرکت می کنند. بله ، من این احساس را خیلی خوب می دانستم. این اضطراب...
پدر آرمان بک ، پدر درمان شناختی ، در دوران مدرن اعتبار کافی برای کار خود دریافت نمی کند. بسیاری از نظریه پردازان و روانشناسان بالینی با قرار دادن یک چرخش شخصی بر فرضیه اصلی این نظریه ، نظریه CBT را دوباره مورد استفاده قرار داده اند ، یعنی: "اگر افکار خود را تغییر دهید ، دنیای خود را تغییر می دهید." برای این...
من و درمانگر من روز گذشته در حال صحبت بودیم ... اگر به اندازه کافی دور من آویزان باشید ، خواهید فهمید که بسیاری از جملات من به همین ترتیب شروع می شوند. بخشی از این ممکن است این باشد که ، جدا از شریک زندگی و فرزندانم ، درمانگر من تنها کسانی است که با آنها صحبت می کنم اکنون که همه ما در یک قسمت بهتر از یک سال در زندان...
شروع به نوشتن کنید ... همه حداقل در حوزه ذهن خلاق ، به عنوان یک رویاپرداز شروع به کار می کنند - ما آرزو داریم که نویسنده باشیم ، هنرمند باشیم ، و آرزوی رسیدن به قد بلندهایی را داریم که به ما الهام می دهند. من یکی از آن رویابین ها بودم. کودکی من سرزمین عجایب الهام بود ، و الهام بخشیدن از ذهن جوانم را از هر لحظه پر می...
هنگامی که برای اولین بار روند "بهبودی" خود را شروع کردم گیج و مبهوت شدم. به نظر می رسید که من بسیاری از افراد را دارم که پیشنهاد کمک می دهند ، اما همه آنها از زوایای مختلف آمده اند. شما روانپزشکانی را دارید که بیشتر با دارو درگیر هستند. شما روانشناسان و مشاوران آنجا را در اختیار دارید تا از طریق افکار و...
اول ، من می خواهم کاملا روشن کنم که پدر بیولوژیکی من ، که در کانادا زندگی می کند ، سو ab استفاده کننده من نیست. مادرم که بسیار بد دهن و غفلت می کرد ، مدتی قبل از دو سالگی پدر بیولوژیکی ام را ترک کرد. می خواهم سردرگمی ایجاد نشود. من پدر بیولوژیکی خود را ملاقات کرده ام ، و او از نوع "بچه های ضربه" نیست. اما...
گاهی آرزو می کنم کاش آدم راحت تری بودم. مواقعی وجود دارد که دلم می خواهد شدت کمتری داشته باشم و رانندگی کمتری داشته باشم - وقتی می خواهم صدا را کم و فقط استراحت کنم. من نیاز عمیقی به امنیت دارم و اخیراً از خودم می پرسم که احساس امنیت در زندگی که زندگی می کنم برای من چه کاری لازم است؟ قبلا فکر می کردم پول است. بعد از...
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها