با فرا رسیدن سال ۲۰۲۴، برندهای بزرگ تولید کفش‌های ورزشی رقابت تنگاتنگی برای طراحی و عرضه بهترین کفش‌های رانینگ آغاز کرده‌اند. انتخاب یک کفش مناسب دویدن برای ورزشکاران و علاقمندان به ورزش، نه تنها بر کیفیت تمرین تأثیر مستقیم دارد، بلکه سلامت مفاصل، عملکرد قلبی-عروقی و حتی انگیزه‌ی ورزش را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

معرفی بهترین کفش های رانینگ ۲۰۲۴

در ادامه، نگاهی می‌اندازیم به برترین کفش‌های رانینگ ۲۰۲۴ از برندهای مطرح دنیا و ویژگی‌هایی که آن‌ها را به گزینه‌هایی ایده‌آل تبدیل کرده است.

Nike -  نایک

نایکی، یکی از پرطرفدارترین برندهای ورزشی دنیا، امسال نیز با کفش‌هایی مثل Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 و Nike Pegasus 41 نشان داد که همچنان در خط مقدم نوآوری قرار دارد. این کفش‌ها مخصوص دوندگان سرعتی طراحی شده‌اند و ترکیبی از وزن کم، بازگشت انرژی بالا و پایداری مناسب را ارائه می‌دهند.

در Vaporfly Next% 3 از فوم ZoomX استفاده شده که یکی از نرم‌ترین و پاسخ‌گو‌ترین فوم‌های نایکی است. همچنین صفحه‌ی فیبرکربنی در لایه‌ی میانی کفش، باعث بهبود شتاب و انتقال انرژی در هر گام می‌شود. طراحی سبک وزن و سیستم تهویه‌پذیر، این کفش را برای مسابقات رسمی و نیمه‌ماراتن به گزینه‌ای حرفه‌ای تبدیل کرده است.

ویژگی‌ها:

• فوم با پاسخ‌دهی بالا
• طراحی آیرودینامیک
• صفحه فیبر کربنی برای شتاب بهتر

Adidas -  ادیداس

آدیداس در سال ۲۰۲۴ با معرفی مدل‌هایی مانند Adizero Adios Pro 3 و Ultraboost Light توجه بسیاری از دوندگان را به خود جلب کرده است. این برند با بهره‌گیری از فناوری EnergyRods که به ثبات پا در هنگام حرکت کمک می‌کند، توانسته یک تعادل عالی میان پایداری و پاسخ‌گویی ایجاد کند.

Ultraboost Light با فوم سبک‌تر و طراحی انعطاف‌پذیر خود، بیشتر مناسب تمرینات طولانی‌مدت و مسیرهای شهری است. در مقابل، Adios Pro 3 با ساختار تخصصی خود، مخصوص دوندگان حرفه‌ای طراحی شده و یکی از انتخاب‌های اصلی ورزشکاران مسابقه‌ای محسوب می‌شود. تهویه مناسب، طراحی ارگونومیک و چسبندگی بالا از دیگر ویژگی‌های مهم کفش‌های رانینگ آدیداس هستند.

ویژگی‌ها:

• فوم Lightstrike Pro
• ساختار تنفسی با مش سه‌بعدی
• مناسب برای مسابقه و تمرین

  ASICS -  اسیکس

اسیکس با مدل‌هایی مانند Gel-Nimbus 26 و Metaspeed Sky+ بار دیگر نشان داد که در زمینه‌ی راحتی و تعادل، یکی از پیشتازان بازار است. فناوری معروف GEL برای جذب شوک و فشار از جمله نقاط قوت همیشگی این برند است که در نسخه‌های جدید بهبود یافته است.

Gel-Nimbus 26 یک انتخاب مناسب برای دوندگانی است که به دنبال حمایت مناسب از پا، جذب ضربه‌ی بالا و طراحی طبی هستند. از سوی دیگر، مدل Metaspeed Sky+ برای دوندگان سرعتی طراحی شده و با بهره‌گیری از فوم سبک FF Blast+ و پلیت کربنی، عملکردی بسیار رقابتی ارائه می‌دهد. اسیکس همیشه در طراحی محصولاتش به آناتومی پا توجه خاصی دارد، موضوعی که در محبوبیت این برند بی‌تأثیر نیست.

ویژگی‌ها:

• فناوری PureGEL برای جذب شوک
• کفی OrthoLite برای تهویه مناسب
• ساختار ارگونومیک متناسب با فرم پا

New Balance-  نیوبالانس

نیو بالانس، در سال ۲۰۲۴ با مدل‌هایی مانند FuelCell SuperComp Trainer v2 و FuelCell Rebel v4 وارد رقابت شده است. این برند آمریکایی با تمرکز بر بالشتک‌گذاری و پشتیبانی از پا، کفش‌هایی مناسب تمرینات روزمره، دویدن طولانی و حتی مسابقه تولید کرده است.

FuelCell Rebel v4 برای کسانی طراحی شده که به دنبال کفشی سبک با پاسخ‌دهی بالا هستند. در این مدل از فوم FuelCell استفاده شده که هم سبک است و هم در هر گام، انرژی را به خوبی بازمی‌گرداند. طراحی پهن‌تر زیره، ثبات پا را افزایش داده و آن را برای دوندگان با فرم پای مختلف مناسب می‌کند. طراحی مینیمال اما کارآمد، نیو بالانس را به گزینه‌ای محبوب بین دوندگان شهری تبدیل کرده است.

ویژگی‌ها:

• فوم FuelCell با برگشت انرژی بالا
• طراحی سبک و تنفس‌پذیر
• مناسب تمرین روزانه

Hoka -  هوکا

هوکا در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای بین دوندگان پیدا کرده و امسال با مدل‌هایی مثل Mach X و Clifton 9 همچنان درخشیده است. این برند با تاکید ویژه بر بالشتک‌گذاری زیاد و طراحی Rocker، تجربه‌ای نرم، روان و بدون فشار را به کاربران ارائه می‌دهد.

Clifton 9 با ساختار سبک‌تر و انعطاف‌پذیرتر از نسل قبلی، برای دویدن روزمره و تمرینات سبک مناسب است. Mach X نیز با طراحی حرفه‌ای‌تر، مخصوص ورزشکارانی است که به دنبال تعادل بین عملکرد بالا و راحتی هستند. طراحی رویه‌ی مش تنفسی و چسبندگی مناسب در سطوح مختلف، از ویژگی‌های دیگر کفش‌های Hoka محسوب می‌شود.

ویژگی‌ها:

• فوم dual-density PEBA
• طراحی Rocker برای حرکت نرم‌تر
• رویه تنفسی و ساختار مقاوم

Salomon -  سالامون

سالامون که سابقه‌ای درخشان در کفش‌های تریل و کوهنوردی دارد، در سال ۲۰۲۴ با مدل‌هایی مانند Phantasm 2 و Aero Glide در بازار رانینگ جاده‌ای نیز خودی نشان داده است. این برند فرانسوی، حالا در دویدن جاده‌ای هم حرف برای گفتن دارد و گزینه‌ای قابل‌اعتماد برای ورزشکارانی است که به دنبال عملکرد بالا در مسیرهای مختلف هستند.

مدل Phantasm 2 با بهره‌گیری از تکنولوژی Energy Foam و طراحی سبک، برای تمرینات سرعتی و مسیرهای شهری طراحی شده است. Aero Glide نیز با ساختار بالشتک‌دارتر و پاشنه‌ی پهن‌تر، انتخابی مناسب برای دویدن طولانی‌مدت و کاهش فشار بر مفاصل محسوب می‌شود. سالامون با حفظ سبک خاص طراحی‌اش، بدون اغراق، تبدیل به برندی چندکاره برای علاقه‌مندان به فضای باز و دویدن شده است.

ویژگی‌ها:

• فناوری Energy Foam برای بازگشت انرژی بالا
• وزن سبک و مناسب برای تمرینات سرعتی
• ساختار ضد لغزش مناسب برای انواع مسیرها

سالامون با سال‌ها تجربه در طراحی کفش‌های کوهنوردی و تریل، حالا به عرصه دویدن جاده‌ای نیز وارد شده و جایگاه خوبی بین رقبا پیدا کرده است. اگر به دنبال کفشی هستید که هم در مسیرهای شهری و هم طبیعت جواب بدهد، سری‌های رانینگ سالامون را باید امتحان کنید.

چگونه بهترین کفش رانینگ ۲۰۲۴ را انتخاب کنیم؟

در کنار نام برند، فاکتورهای مهم دیگری وجود دارد که باید هنگام خرید کفش دویدن در نظر بگیرید:

• نوع استفاده: تمرین، مسابقه، تریل یا دویدن روزانه
• نوع پای شما: قوس زیاد، کف پای صاف یا نرمال
• وزن و بالشتک‌گذاری: بسته به نیاز شما برای محافظت از زانو و مفاصل
• جنس رویه: برای تهویه مناسب در هوای گرم یا مقاومت در برابر رطوبت

جمع‌بندی

در سال ۲۰۲۴ برندهای زیادی در حوزه‌ی کفش رانینگ عملکرد درخشانی داشته‌اند. از نایکی و آدیداس گرفته تا هوکا و نیو بالانس، هر برند با سبک و تمرکز خاص خود، مدل‌هایی ارزشمند روانه‌ی بازار کرده‌اند. برندهایی مثل سالامون نیز با ورود به این عرصه، نشان دادند که می‌توان از تریل به جاده نیز قدم گذاشت، بدون اینکه کیفیت و عملکرد کاهش یابد.برای یافتن بهترین کفش دویدن، نیازهای خود را بشناسید و سپس از میان برندهای معتبر، انتخابی هوشمندانه داشته باشید.