زایمان چیست؟

زایمان فرآیند به دنیا آوردن نوزاد است. این فرآیند شامل زایمان و به دنیا آوردن جنین و جفت می‌شود. جفت عضوی است که در دوران بارداری از طریق بند ناف، غذا و اکسیژن را به جنین شما می‌رساند .

یک بارداری کامل ۴۰ هفته طول می‌کشد. زایمان معمولاً بین هفته‌های ۳۷ تا ۴۲ بارداری شروع می‌شود . این روشی است که بدن شما برای به دنیا آوردن نوزاد آماده می‌شود. زایمان زودرس می‌تواند قبل از ۳۷ هفته کامل بارداری شروع شود. این می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود. نوزادان نارس ممکن است با خطرات جدی برای سلامتی مواجه شوند.

چطور بفهمم که دارم وارد مرحله زایمان می‌شوم؟

نشانه‌هایی که نشان می‌دهد ممکن است زایمان شما نزدیک باشد عبارتند از:

• انقباضات منظم شروع به نزدیک شدن به هم می‌کنند
• نشت مایع یا خونریزی از واژن
• کمردرد خفیف و مبهم
• گرفتگی عضلات شکم (شکم)

علائم زایمان، زمان شروع زایمان و مدت زمان لازم برای به دنیا آمدن نوزاد می‌تواند در هر بارداری متفاوت باشد. در صورت مشاهده هرگونه علائم زایمان، حتی اگر قبل از تاریخ زایمان باشد، با پزشک خود تماس بگیرید.

مراحل زایمان چیست؟

زایمان در سه مرحله اتفاق می‌افتد.

• مرحله اول با انقباضات شروع می‌شود. این مرحله می‌تواند ساعت‌ها یا روزها طول بکشد. این مرحله تا زمانی ادامه می‌یابد که دهانه رحم شما نازک‌تر و گشادتر (کشش یافته) شود و به حدود ۱۰ سانتی‌متر برسد تا نوزاد بتواند از آن عبور کند.
• مرحله دوم زمانی است که شما شروع به فشار دادن به سمت پایین می‌کنید. مرحله تاجگذاری زمانی است که پوست سر کودک شما نمایان می‌شود. کمی بعد، کودک شما متولد می‌شود.
• مرحله سوم زمانی است که جفت را بیرون می‌آورید و پزشک بند ناف را قطع می‌کند.

گاهی اوقات، مادران نیاز به القای زایمان دارند. از داروها یا روش‌های دیگر برای شروع زایمان استفاده می‌شود. این کار معمولاً فقط زمانی انجام می‌شود که تاریخ زایمان گذشته باشد یا مشکلی در بارداری سلامت مادر یا جنین را به خطر بیندازد.

مادران و نوزادانشان در طول زایمان و وضع حمل از نزدیک تحت نظر هستند. زایمان می‌تواند به صورت واژینال از طریق کانال زایمان انجام شود، یا در صورت وجود عوارض ، زایمان ممکن است از طریق جراحی سزارین انجام شود . در این روش، نوزاد از طریق شکم و رحم خارج می‌شود.

چه راه‌هایی برای تسکین درد در طول زایمان وجود دارد؟

میزان درد در هنگام زایمان می‌تواند بسته به اندازه و موقعیت نوزاد، میزان راحتی شما با روند زایمان و قدرت انقباضات شما متفاوت باشد.

گزینه‌های تسکین درد در طول زایمان و وضع حمل ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• داروها ممکن است درد را کاهش دهند، اما آن را به طور کامل متوقف نمی‌کنند.
• روش‌های طبیعی بدون مصرف دارو درد را تسکین می‌دهند. چند نمونه شامل استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش، توپ زایمان، ماساژ یا حمام کردن یا دوش گرفتن است.
• ترکیبی از داروها و روش‌های طبیعی.

قبل از تاریخ زایمان، گزینه‌ها، خطرات و مزایای تسکین درد در طول زایمان را با پزشک خود در میان بگذارید.