مشاوران در مقابل درمانگران در مقابل روانشناسان: تفاوت های کلیدی

در حالی که نگرانی‌های مربوط به سلامت عاطفی در سال‌های اخیر نمایان شده است، بسیاری از مردم هنوز برای یافتن حمایت مورد نیاز در زندگی روزمره خود در تلاش هستند. بر اساس گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا ، حدود 4.1 میلیون نوجوان 12 تا 17 ساله در ایالات متحده حداقل یک دوره افسردگی اساسی در سال 2022 داشته اند. در نتیجه، این چالش های فعلی در ارائه مراقبت های عاطفی مناسب برای افراد عاطفی این اختلالات برای متخصصان جوانی که امیدوارند در سال های آینده به یک متخصص بهداشت روان تبدیل شوند، امیدوار کننده است.

اگر به‌عنوان یک متخصص سلامت روان در نظر دارید، یادگیری از عناوین شغلی و مسیرهای شغلی موجود برای دنبال کردن می‌تواند هیجان‌انگیز (و احتمالاً طاقت‌فرسا) باشد. در حالی که تنوع گسترده مشاغل شانس شما را برای همسویی با اهداف و علایق شغلی افزایش می‌دهد، درک تفاوت‌های بین مشاوران و درمانگران می‌تواند انتخاب مسیر «درست» را به کاری دلهره‌آور تبدیل کند. 

سه عنوان شغلی رایج در صنعت سلامت روان مشاور، درمانگر و روانشناس هستند. اما تفاوت این عناوین شغلی چیست؟ آیا مشاوران، درمانگران و روانشناسان واقعاً با یکدیگر تفاوت دارند یا بیشتر شبیه به هم هستند تا متفاوت؟

در حالی که بین این سه گزینه شغلی همپوشانی وجود دارد، تفاوت‌های خاصی وجود دارد که باید قبل از شروع شغلی در این زمینه، آنها را درک کنید. در اینجا، ما آن تفاوت ها را بررسی می کنیم. 

اکنون بارگیری کن

مشاور چیست؟

اصطلاح مشاور به طور گسترده به یک حرفه ای آموزش دیده در زمینه های روانشناسی، مشاوره، مددکاری اجتماعی یا طیف وسیعی از زمینه های پزشکی مانند پرستاری استفاده می شود. مشاوران سلامت روان ، به طور خاص، آن دسته از افراد حرفه‌ای هستند که در زمینه سلامت روان کار می‌کنند. 

مشاوران سلامت روان وظایف و مسئولیت های زیادی را انجام می دهند. وظایف آن‌ها شامل انجام ارزیابی‌های بیمار، ارائه منابع آموزشی در مورد شرایط سلامت روان، و ارائه توصیه‌هایی است که مراجع یا بیمار می‌توانند از آنها برای رسیدگی به مسائل سلامت روان استفاده کنند.

اغلب، مشاوران سلامت روان در پرداختن به یک موضوع خاص، مانند سوء مصرف مواد، سوء استفاده جنسی، ازدواج و روابط، یا مشاوره خانواده و سایر موارد، متخصص هستند.

انواع مختلفی از مشاوران وجود دارد. در اینجا برخی از عناوین شغلی رایجی که می توانید در این زمینه دنبال کنید آورده شده است:

• مشاور بهداشت روان دارای مجوز (LMHC)
• مشاور حرفه ای دارای مجوز (LPC)
• مشاور سوء مصرف مواد

درمانگر چیست؟

درمانگر فردی است که به طور حرفه ای آموزش دیده است تا نوعی درمان را برای بیمار یا مراجعه کننده ارائه دهد که به یک اختلال روانی یا جسمی رسیدگی می کند .

نمونه هایی از انواع درمان های مورد استفاده در زمینه طب فیزیکی می تواند شامل فیزیوتراپیست ها و کاردرمانگران باشد. در زمینه سلامت روان، اصطلاحات درمانگر سلامت روان و روان درمانگر رایج است.

مانند مشاوران، درمانگران اغلب در پرداختن به مسائل خاص مشتری، مانند مسائل ازدواج و خانواده، سوء مصرف مواد، و غیره تخصص دارند. انواع مختلفی از درمانگران وجود دارد. در اینجا برخی از عناوین شغلی رایجی که می توانید در این زمینه دنبال کنید آورده شده است:

• مشاور درمانگر
• خانواده درمانگر
• درمانگر روانشناسی توانبخشی

تفاوت بین درمانگر و مشاور

اگر دو تعریف فوق بسیار شبیه به نظر می رسند، به این دلیل است که آنها هستند. مشاوران و درمانگران سلامت روان فضای حرفه‌ای یکسانی را اشغال می‌کنند و مسائل یکسانی را در همان جمعیت بیماران درمان می‌کنند. حتی در صنعت، می توانید اصطلاحاتی را که در برخی زمینه ها به جای یکدیگر استفاده می شوند، بیابید.

با این حال، در اینجا برخی از تفاوت های کلیدی بین مشاوران و درمانگران وجود دارد که باید هنگام انتخاب شغل مناسب برای شما در نظر داشته باشید.

1. طرح های درمانی

شاید بزرگترین تفاوت بین نقش مشاور و درمانگر، رویکردهای درمان آنها باشد. به عنوان یک عمل، خدمات مشاوره اغلب به مشکلات خاص، چالش های عاطفی، یا مبارزات رفتاری در زندگی بیمار به روشی بسیار عملی می پردازد.

برای مثال، یک مشاور دارای مجوز که با بیمار مبتلا به اضطراب کار می‌کند، ممکن است روش‌های درمانی متفاوتی را در اختیار بیمار بگذارد که می‌توانند از آنها برای جلوگیری از حمله پانیک معلق استفاده کنند. یا ممکن است به یک بیمار مبتلا به اعتیاد به الکل مجموعه ای از مراحل را بدهند که وقتی احساس می کنند هوس می کنند. در این راستا، رویکرد حل مسئله خاصی در مشاوره وجود دارد.

با این حال، درمانگران رویکرد کمی متفاوت برای درمان سلامت روان دارند. آنها برای کمک به بیماران خود در رسیدگی به مسائل مشابه کار می کنند و اغلب همان توصیه هایی را ارائه می دهند که مشاوران ممکن است. با این حال، یک تفاوت کلیدی این است که درمانگران اغلب با کمک به بیمار در درک چگونگی و چرایی پشت چالش به دنبال عمیق‌تر شدن هستند. مثلا:

• چه سناریوهایی منجر به مسائل اعتیاد آور می شوند و چرا؟
• چه موقعیت هایی بیشتر باعث ایجاد حمله پانیک می شوند و چرا؟
• ریشه این مسائل چیست؟

درمانگران به دنبال شناسایی منبع این مسائل از طریق ترکیبی از گفتار درمانی و سایر چارچوب ها هستند.

به این ترتیب، مشاوره اغلب (اگرچه نه همیشه) یک رویکرد کوتاه‌مدت است و بیمار را با ابزارهایی مسلح می‌کند که می‌توانند فوراً برای شروع زندگی سالم‌تر وارد عمل شوند. از سوی دیگر، درمان اغلب یک فرآیند طولانی‌مدت است که می‌تواند ماه‌ها یا حتی سال‌ها طول بکشد، زیرا درمانگر و مشتری به دنبال ریشه‌یابی مسائلی هستند که برای ایجاد تغییر پایدار به آن پرداخته می‌شود.

توجه به این نکته مهم است که با وجود این تفاوت ها در درمان، مشاوران و درمانگران اغلب از کتاب بازی یکدیگر قرض می گیرند.

2. آموزش و پرورش

در حالی که سطوح تحصیلات مورد نیاز برای این موقعیت های مختلف با هم همپوشانی دارند، برخی از گواهینامه های مشاوره وجود دارد که نیازی به مدارک پیشرفته ندارند. به عنوان مثال، برخی از ایالت ها به مشاوران اعتیاد با مدرک کاردانی یا ترکیبی از اعتبارات دانشگاهی، سمینارهای حرفه ای و سال ها تجربه حرفه ای در زمینه اعتیاد گواهی می دهند. با این حال، اگر امیدوار هستید که یک مشاور بهداشت روان مجاز شوید یا یک مطب خصوصی داشته باشید، برای دریافت مجوز باید مدرک کارشناسی ارشد بگیرید.

بر اساس تجزیه و تحلیل ما از داده های آگهی های شغلی، 71 درصد از مشاغل LMHC آگهی شده حداقل به مدرک کارشناسی ارشد نیاز دارند. اگر امیدوارید که یک مشاور در سطح کارشناسی ارشد شوید، توصیه می شود که مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی مشاوره داشته باشید . با این حال، اگر به مسیرهای جایگزین علاقه مند هستید، چند گزینه اضافی برای شما وجود دارد.

درمانگران همچنین باید حداقل مدرک کارشناسی ارشد را از طریق یک برنامه روانشناسی، مددکاری اجتماعی یا مشاوره کسب کنند. در طول این برنامه تحصیلات تکمیلی، دانش آموزان در حین تکمیل مدرک خود، یک رشته تخصصی را انتخاب می کنند، از جمله:

• اعتیاد
• مسائل خانوادگی
• مسائل زوج
• اختلالات اشتها

بر اساس تجزیه و تحلیل ما از داده های آگهی های شغلی، 68 درصد از مشاغل درمانگر آگهی شده حداقل به مدرک کارشناسی ارشد در یکی از این برنامه ها نیاز دارند. برای برخی، این مسیر شغلی می تواند برای کسانی که علاقه مند به کنترل بیشتر بر آنچه در کلاس درس می آموزند، فریبنده باشد، اما تفاوت های دیگری وجود دارد که باید قبل از تصمیم گیری نهایی در نظر گرفته شود.

3. مجوز

صدور مجوز یک عامل مهم در هر شغلی در مراقبت های بهداشتی است. به عنوان مثال، از مشاوران سطح کارشناسی ارشد انتظار می رود در صورتی که امیدوارند به طور قانونی در ایالتی که در آن کار می کنند فعالیت کنند، مجوز کسب کنند. برخی از این مجوزهای رایج عبارتند از:

• مشاوران بهداشت روان دارای مجوز (LHMCs)
• مشاوران حرفه ای دارای مجوز (LPC)
• مددکاران اجتماعی بالینی دارای مجوز (LCSW)

برای واجد شرایط بودن برای مجوز خود، باید مقدار مشخصی از کار بالینی را تکمیل کنید، و مقدار دقیق اغلب به ایالتی که امیدوارید در آن کار کنید و همچنین مجوزی که برای آن درخواست می کنید بستگی دارد. به عنوان مثال، در ماساچوست، حداقل 3360 ساعت مشاوره بهداشت روان در یک دوره زمانی بین دو تا هشت سال باید برای دریافت مجوز تکمیل شود.

درمانگران همچنین ملزم به تکمیل سطح گسترده ای از آموزش هستند که بر توسعه طیف گسترده ای از مهارت های بالینی مورد نیاز برای رسیدگی صحیح به نیازهای بیماران تمرکز دارد. این کار از طریق تجربه حرفه ای تحت نظارت یک درمانگر مجاز انجام می شود.

بسته به نوع درمانی که امیدوارید در آن کار کنید، در اینجا چند نمونه از مجوزهایی وجود دارد که ممکن است بخواهید دریافت کنید:

• درمانگر زناشویی و خانواده دارای مجوز (LMFT)
• مددکاران اجتماعی بالینی دارای مجوز (LCSW)

دوره نظارت برای این مجوزها تا حد زیادی بستگی به ایالتی دارد که امیدوارید در آن مجوز دریافت کنید، اما این مدت می تواند از 1000 تا 4000 ساعت کار عملی باشد.

در حالی که الزامات صدور مجوز ممکن است دو جدول زمانی متفاوت برای این حرفه ها ایجاد کند، مهم است که توجه داشته باشید که هم یک مشاور دارای مجوز و هم درمانگر باید یک آزمون جامع مجوز را برای انجام قانونی انجام دهند.

4. حقوق و دستمزد

حقوق یک عامل رایج در فرآیند تصمیم گیری در انتخاب مسیر شغلی آینده است. این امر به ویژه هنگام در نظر گرفتن اختلاف حقوق بین درمانگران و مشاوران بهداشت روان دارای مجوز اهمیت دارد.

بر اساس تجزیه و تحلیل ما از داده های آگهی های شغلی، متوسط ​​حقوق درمانگران 62300 دلار در سال است. از سوی دیگر، LMHC ها می توانند انتظار دستمزد متوسط ​​سالانه 83300 دلار را داشته باشند. با وجود این تفاوت حقوق، ذکر این نکته مهم است که همین گزارش رشد قابل توجهی را در روند دستمزد آگهی شده هر عنوان شغلی نشان می دهد. بنابراین، این مسیرهای شغلی ممکن است دستمزدهای متوسط ​​متفاوتی را ارائه دهند، اما هر دو رشد پایدار در درآمد سالانه را در طول زمان فراهم می‌کنند.