ماسک جوانه گندم چند بار در هفته استفاده شود ؟

جوانه گندم دارای آنتی اکسیدان و ویتامین E است که در ماسک های خانگی برای پوست و مو می توان ازروغن و یا پودر آن استفاده کرد.

ماسک جوانه گندم برای پوست و مو و چگونگی استفاده از آن

جوانه های گندم از دانه های گندم به دست می آیند که هم خاصیت خوراکی دارند و هم برای پوست و مو مفید و حیاتی هستند. برای تهیه ماسک های خانگی می توان هم از پودر و هم از روغن جوانه گندم استفاده کرد .این ماده حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین E است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و به پیشگیری از چین و چروک کمک خواهد کرد و به عنوان یک مرطوب کننده قوی مورد استفاده قرار می گیرد . این ماسک در ترکیب با سایر مواد ، به رفع ترمیم مشکلات پوستی کمک می کند. در این قسمت از سلامت پوست و موی فان به معرفی چندین ماسک خانگی تهیه شده از جوانه گندم خواهیم پرداخت.

ماسک خانگی جوانه گندم  

1. ماسک صورت جوانه گندم و موز

این ماسک جوان کننده و روشن کننده پوست است و برای انواع مختلف پوست مناسب می باشد. سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث صافی و لطافت خواهد شد. 

مواد لازم :

• 2 قاشق چای خوری زیتون
• 1 قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم
• 1 عدد موز رسیده 

طرز تهیه ، طریقه استفاده و چند بار در هفته :

ابتدا مواد را با یکدیگر ترکیب کنید ، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود و سپس ماسک بدست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 30 دقیقه که خشک شد ، با آب گرم چند دقیقه ماساژ و شستشو دهید . این ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید .

2.ماسک صورت عسل و جوانه گندم

این ماسک خاصیت سفید کنندگی فوق العاده ای برای انواع پوست ، به خصوص پوست های چرب دارد و همچنین برای درمان جوش های سر سیاه نیز بی نظیر است . 

مواد لازم :

• 1 قاشق چای خوری روغن جوانه گندم
• 1 قاشق چای خوری عسل
• چندین قطره شیر نجوشیده

طرز تهیه ، طریقه استفاده و چند بار در هفته :

تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید ، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ماسکی غلیظ و یکدست حاصل شود و سپس آن را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید و بعد ، از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. این ماسک را هر روز تکرار کنید. 

3.ماسک صورت آووکادو و جوانه گندم

این ماسک خاصیت ضد پیری و سفید کنندگی دارد و چروک را تا حد زیای کاهش می دهد.

همچنین لکه های تیره و جوش های سر سیاه را از بین می برد و درخشندگی پوست را نیز تا حد زیادی افزایش می دهد . 

مواد لازم :

• 1 قاشق چای خوری ماست
• 1 قاشق غذا خوری روغن جوانه گندم
• 1 قاشق چای خوری آووکادو

طرز تهیه ، طریقه استفاده و چند بار در هفته :

تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید ، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود سپس ماسک بدست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب شستشو دهید . برای گرفتن بهترین نتیجه ، این ماسک را هر روز تکرار کنید . 

4.ماسک صورت آووکادو و گلاب و جوانه گندم برای مبارزه با آکنه

این ماسک باعث تحریک کلاژن و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود و به دلیل خواص ضد التهابی برای درمان جوش و آکنه فوق العاده خواهد بود . 

مواد لازم :

• 1 قاشق غذا خوری روغن جوانه گندم
• 1 قاشق چای خوری گلاب
• 2 تا 3 عدد برگ نعناع

طرز تهیه ، طریقه استفاده و چند بار در هفته :

ابتدا برگ های نعناع را به خوبی خرد و له کنید ، گلاب و روغن را بیفزایید کاملا هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود ، سپس ماسک بدست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید .

5. ماسک صورت جوانه گندم و هویج

این ماسک به بهبود و تقویت کلاژن سازی پوست کمک می کند . باعث کاهش چروک و خطوط ریز صورت خواهد شد و از علائم پیری زودرس در صورت پیشگیری می کند . 

مواد لازم :

• 2 عدد هویج
• 1 قاشق چای خوری روغن جوانه گندم 

طرز تهیه ، طریقه استفاده و چند بار در هفته :

ابتدا هویج ها را پوست بکنید ، بجوشانید و به خوبی له کنید و سپس جوانه گندم را به آن بیفزایید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود. به مدت یک ساعت درون یخچال بگذارید و در نهایت ماسک به دست آمده را روی گونه ها ، اطراف چشم و چانه اعمال کنید و بعد از 30 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. این ماسک را سه روز در هفته تکرار کنید. 

6. ماسک صورت جوانه گندم و لیمو

این ماسک بافت های آسیب دیده پوست را ترمیم می کند و خاصیت ضد التهابی نیز دارد . 

مواد لازم :

• 1 عدد لیمو
• 2 قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم 

طرز تهیه ، طریقه استفاده و چند بار در هفته :

ابتدا آب لیمو را بگیرید و به خوبی با روغن جوانه گندم ترکیب نمایید و سپس ماسک به دست آمده را به آرامی روی صورت تان اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. این ماسک را سه بار در هفته تکرار کنید. 

7. ماسک صورت مرطوب کننده

این ماسک به رطوبت و نرم کنندگی پوست کمک زیادی خواهد کرد . 

مواد لازم :

• 1 قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم
• نصف یک عدد آووکادو
• نصف فنجان ماست 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا اووکادو را به خوبی له کنید و سپس ماست و روغن را به آن بیفزایید به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود . ماسک به دست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید . 

8. ماسک مو جوانه گندم و روغن نارگیل

مواد لازم :

• 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 2 قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم 

طرز تهیه ، طریقه استفاده و چند بار در هفته :

روغن های موجود را با یکدیگر مخلوط کنید، به خوبی هم بزنید و سپس ترکیب به دست آمده را روی پوست سر تا ساقه موهایتان اعمال کنید و بعد از 2 ساعت با آب ولرم و شامپوی ملایم شستشو دهید. این ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید.

سایر نکات :

• اگر می خواهید از جوانه گندم به منظور پیشگیری یا کاهش چین و چروک استفاده کنید ، 1 قاشق غذاخوری از روغن آن را به پاک کننده آرایش یا محلول شستشوی روزانه تان بیافزایید .
•  همچنین می توانید 5 قطره از آن را به کرم ضد چروک اضافه کنید .
• افزودن جوانه گندم به مرطوب کننده ها به عنوان یک کرم ضد آفتاب عالی نیز عمل خواهد کرد .
•  می توانید این روغن را به کرم یا لوسیون بدنتان نیز بیفزایید تا کارایی بهتر و موثرتری داشته باشد .
• -برای درمان پوست های خشک نیز بی نظیر است .
• ترک های پوستی را ازبین می برد .
• برای رفع خشکی مو نیز می توانید مقداری از روغن جوانه گندم را به شامپوی روزانه تان بیفزایید .
• برای تقویت ناخن نیز بسیار کارآمد است .
• می توانید از روغن جوانه گندم بر کف دستهایتان اعمال کنید و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و بعد از یک ساعت با آب ولرم شستشو دهید .