خوشبختی چیست؟ بدبختی چیست؟ روانشاسی مثبت چقدر به خوشبختی ما کمک می‌کند؟ اگر به دنبال درک بهتری از مفاهیمی چون خوشبختی، شادکامی اصیل و معنای زندگی هستید، این فصل اتاق بنفش برای شما ساخته شده است. در فصل دوم، میزبان رضا فرشاد، روانکاو و پژوهشگر فلسفه، هستیم تا با نگاهی علمی و دقیق، به کاوش در دنیای روان انسان بپردازیم.
همه‌ی ما به دنبال خوشبختی هستیم؛ اما آیا معنای واقعی آن را می‌دانیم؟ در قسمت اول از فصل دوم «اتاق بنفش»، این مفهوم بنیادین را زیر ذره‌بین قرار می‌دهیم. در این گفتگو، رضا فرشاد به ما کمک می‌کند تا:
این قسمت، یک نقطه شروع درست برای کسانی است که می‌خواهند مسیر خود را به سوی یک شادکامی اصیل و ماندگار پیدا کنند.
در دنیای امروز، بازار «رویافروشان» و ادعاهای روانشناسی زرد داغ است. اما چگونه می‌توان علم واقعی را از شبه‌علم تشخیص داد؟ در قسمت دوم، به طور اختصاصی به روانشناسی مثبت و تفاوت‌های ماهوی آن با روانشناسی زرد پرداختیم.
در این اپیزود به این سوالات کلیدی پاسخ می‌دهیم:
اگر از وعده‌های پوچ خسته شده‌اید و به دنبال راهکارهای عملی و مبتنی بر علم برای یافتن معنا در زندگی روزمره هستید، این قسمت را از دست ندهید.
زندگی بدون چالش و سختی ممکن نیست. هنر واقعی، نحوه عبور از این رنج‌هاست. در قسمت سوم فصل دوم، همراه با رضا فرشاد، به سراغ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی رفتیم: مقابله سازنده با مشکلات و بدبختی‌ها. ما درباره ذهنیت‌های لازم و راهکارهای عملی برای تبدیل چالش به فرصتی برای رشد و تحول صحبت کردیم.
علاوه بر این، به یک موضوع حیاتی دیگر پرداختیم: ویژگی‌های یک تراپیست خوب چیست؟ اگر شما یا اطرافیانتان قصد شروع جلسات روان‌درمانی را دارید، این بخش از گفتگو به شما کمک می‌کند تا یک متخصص حرفه‌ای و مؤثر را شناسایی کنید؛ از مهارت‌های فنی گرفته تا توانایی ایجاد یک ارتباط عمیق و امن.
این فصل یک گفت‌وگوی ساده نیست؛ بلکه یک دوره فشرده و عمیق برای شناخت بهتر خود و دنیای اطراف است. ما به شما کمک می‌کنیم تا با نگاهی باز و نقادانه، مسیر شخصی خود را برای رسیدن به یک زندگی معنادارتر پیدا کنید.
شما چطور شادکامی اصیل را در زندگی‌تان پیدا می‌کنید؟ تجربیات و نظرات خود را پس از دیدن ویدیوها در بخش کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها