نجواهای درون؛ دلنوشته‌هایی برای خودم

متن دلنوشته برای خودم

در اعماق وجود هر یک از ما، جهانی از احساسات و افکار نهفته است. گاهی اوقات، این جهان نیاز به بیان شدن دارد. دلنوشته‌ها، پل ارتباطی بین ذهن و قلب ما هستند. در این مطلب از ، مجموعه‌ای از دلنوشته برای خود را با شما به اشتراک می‌گذاریم که شاید بتواند الهام‌بخش شما در مسیر زندگی باشد.

• ابتدا خودتان را دوست داشته باشید، همه چیز سر جای خود قرار می‌گیرد. برای انجام هر کاری در این دنیا، واقعاً باید خودتان را دوست داشته باشید.

• با خودتان مانند کسی که دوستش دارید صحبت کنید.

• عشق ورزیدن به خود اولین راز خوشبختی است.

• خودتان را دوست داشته باشید. روشن کنید که چگونه می‌خواهید با شما رفتار شود. ارزش خود را بدانید. همیشه.

• نحوه عشق ورزیدن به خود، نحوه آموزش دیگران برای دوست داشتن شما است." 

• اگر همیشه سعی کنید عادی باشید، هرگز نخواهید دانست که چقدر می‌توانید شگفت‌انگیز باشید.

• به دنبال کامل بودن نباشید، بلکه به دنبال تمامیت باشید.

• اعتماد به بدن، ذهن و روح ماست که به ما اجازه می‌دهد به دنبال ماجراهای جدید، جهت‌های جدید برای رشد و درس‌های جدید برای یادگیری باشیم، که این همان چیزی است که زندگی در مورد آن است.

• اگر ما تعریف کردن یکدیگر را بر اساس آنچه نیستیم متوقف کنیم و شروع به تعریف خودمان بر اساس آنچه هستیم کنیم، می‌توانیم همگی آزادتر باشیم.

• شما به تنهایی کافی هستید، هیچ چیز برای اثبات به کسی ندارید. 

• اما هیجان‌انگیزترین، چالش‌برانگیزترین و مهم‌ترین رابطه از همه، رابطه شما با خودتان است و اگر بتوانید کسی را پیدا کنید که شما را همانطور که خودتان را دوست دارید، دوست داشته باشد، خب، این فوق‌العاده است. 

• ما فقط می‌توانیم به اندازه خودمان دیگران را دوست داشته باشیم. 

• به یاد داشته باشید که قبل از اینکه به شما بگویند چه کسی باشید، چه کسی بودید. 

• با خودتان مانند کسی که دوستش دارید رفتار کنید. 

دلنوشته برای خودم انگیزشی

• هیچ کاری که تصمیم بگیرید انجام دهید، شما را شایسته عشق نخواهد کرد. شما همین الان کافی هستید.

• شما عشق زیادی در قلب خود حمل می‌کنید. مقداری از آن را به خودتان بدهید.

• واقعاً دانستن اینکه چه می‌خواهم، چه چیزی واقعاً مرا خوشحال می‌کند، چه چیزی را تحمل نخواهم کرد، بسیار آزادکننده است. یاد گرفته‌ام که وظیفه هیچ کس دیگری نیست که از من مراقبت کند جز من. 

• در بعضی طوفان های زندگی، کم کم یاد می گیری که، نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت ، متوجه می شوی بعضی را هر چند نزدیک اما نباید باور کرد ، متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی اما نباید حساب کرد ، می فهمی بعضی را هر چند آشنا اما نمیتوان شناخت و این اصلا تلخ نیست ، شکست نیست ، آگاه شدن نام دارد ، ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی ، این آگاهی دردناک است ، اما تلخ هرگز!

• در این سال‌ها، یاد گرفتم که قوی‌تر از آنچه فکر می‌کردم هستم. هر شکست، فرصتی برای رشد بوده است. حالا با اعتماد به نفس به آینده نگاه می‌کنم و می‌دانم که می‌توانم هر چیزی را که می‌خواهم به دست بیاورم.

• وقتی به گذشته نگاه می‌کنم، می‌بینم که چقدر رشد کرده‌ام. از آن دختر کوچک و ترسو تا زنی قوی و مستقل. هر قدم از این راه، با چالش‌هایی همراه بود، اما من هرگز تسلیم نشدم. حالا می‌دانم که قدرت تغییر و رشد در درون خودم نهفته است.

• گاهی اوقات احساس می‌کنم که در یک تونل تاریک گیر کرده‌ام. اما می‌دانم که این احساس‌ها موقتی هستند و روزی دوباره نور خورشید را خواهم دید. تا آن زمان، به خودم یادآوری می‌کنم که قوی هستم و می‌توانم از این شرایط عبور کنم.

• مثل یک گل در زمستان، من هم در دل سختی‌ها، به دنبال نور و امید می‌گردم. ریشه‌هایم در عمق وجودم قوی شده‌اند و هیچ طوفانی نمی‌تواند مرا از پای درآورد.

• صبور باش ، چیزهاى خوب زمان می برد ،  امپراطوری ها یک روزه ، ساخته نمی شوند.

• می‌خواهم لبخندی بر لب بزنم، گویی دنیایم آفتابی است،

در حالی که طوفانی در دلم می‌آید و می‌رود.

می‌خواهم با صدایی آرام، از روزهایی بی‌نقص بگویم،

در حالی که شب‌ها، زخم‌هایم را نوازش می‌کنم.

می‌خواهم نقشی بی‌عیب و نقص از خود به نمایش بگذارم،

در حالی که درون من، دنیایی از احساسات گوناگون می‌جوشد.

• من پرنده نیستم، اما دوست ندارم زندگیم محدود باشد. دلم می‌خواهد وقتی صبح می‌شود، پرنده‌ها با آوازشان مرا از خواب بیدار کنند و حسابی سرحال شوم. اما وقتی آدم در یک جای تکراری و بسته گیر کند، حتی طلوع آفتاب هم نمی‌تواند حالش را خوب کند.

• گاهی اوقات، تصمیماتی که برای زندگی‌مان می‌گیریم، تلخ‌ترین داروهایی هستند که باید بخوریم. اما این تلخی، بذر رشد و شکوفایی ما را در خود دارد. گاهی برای رسیدن به بهترین نسخه از خود، باید از چیزهایی که دوست داریم دست بکشیم.

گردآوری:بخش سرگرمی