کنجد دانه روغنی است که بخاطر خواص و ارزش غذایی که دارد “پادشاه دانه های روغنی” نیز نامیده میشود؛چرا که این دانه ی ارزشمند، سرشار از املاح و مواد معدنی در کنار انواع ویتامین ها است و فراموش نکنید که ارده کنجد بو داده تمامی خواص کنجد + آنتی اکسیدان پلاس را داراست . در واقع این گونه می توان اذعان کرد که ارده کنجد خواص و ارزش غذایی بیشتری نسبت به خود کنجد داراست.
دارای ویتامین های گروه B | |
منبع غنی آهن و کلسیم و روی | |
دارای انواع آمینو اسید های ضروری برای بدن | |
فاقد کلسترول و چربی غیراشباع | |
سرشار از آنتی اکسیدان | |
دارای ویتامین A | |
دارای پروتئین و انرژی زا |
به روش های مختلف می توان کنجد را مصرف کرد می توان کنجد را مستقیما استفاده و یا غذا های خود را به کنجد آغشته کنیم اما روش آماده و در عین حال سالم، استفاده از ارده کنجد به جای دانه کنجد است.
بری اطلاعات بیشتر در باره خرید ارده کنجد به فروشگاه ابوشهر مراجعه کنید. ( abushahrdate.ir )
پاسخ ها