مدیتیشن ابزاری است که در عین سادگی، گستردگی اثرات آن باعث شده است وابستگی دیگر موضوعات و ابزارهارا زیاد نسبت به آن ببینیم! نگاهی به اطراف خود بیندازید، امروزه هرکاری در رابطه با روح و روان میخواهید انجام دهید، مدیتیشن جایگاهی در آن دارد؛ پاکسازی ضمیر ناخودآگاه یکی از آن ابزارهاست.
ضمیر ناخودآگاه انسان بزرگ ترین بخش ذهن اوست که بر روی ذهن خودآگاه، افکار و رفتار او تاثیر مستقیم دارد. سر منشاء تمامی واکنشهای انسان از هر نوعی در این ضمیر میباشد؛ بهمین دلیل بسیاری برای ارتباط با آن و تغییر آن مطابق میل و موضوعات مثبت تلاش میکنند که دارای روشهای خاص خود میباشد.
اما انسان برای تاثیرگذاری بر روی ذهن ناهشیار خود از طریق روشهایی که تجسم و دستوردهی را به همراه دارند، باید یک سری زمینههای خاص را آماده سازد. اولین موردی که باید فراهم شود، پاکسازی این ضمیر از افکار آلوده و مزاحم است، و اینکار جزء با مدیتیشن و مراقبه امکان پذیر نیست!
مدیتیشن از طریق اثرات فراوان خود، آرامش و ثبات درونی را به ذهن انسان هدیه میکند و همچنین به شناسایی و رها کردن افکار مضر و آلوده کمک شایان میکند، این دقیقا ضرورت قبل از ارتباط با ضمیر ناخودآگاه میباشد.
برای تاثیرگذاری بر ذهن ناهشیار، روشهایی پیشنهاد میشوند که باید دو اثر مهم داشته باشند: تصویرسازی آنچه که قرار است به ذهن منتقل شود و دستور دادن به ذهن ناهشیار.
فرد برای اینکه بتواند موضوعات دلخواهش را به ذهن ناهشیارش منتقل کند، باید با تصویر سازی اینکار را انجام دهد، زیرا تنها با تصویرسازی میتوانید با ذهن ناهشیار ارتباط برقرار کنید. این تصویرسازی بایستی همراه با احساس واقعی فرد باشد و اگر فرد تمرکز درونی لازم را نداشته باشد موفق نخواهد شد. حال سوال اینجاست که فرد چگونه همچین تصویرسازی و تجسمی را ممکن کند؟ مدیتیشن!
مدیتیشن حالتی ست که شما با کیفیت ترین و پر قوت ترین خیالپردازی هارا میتوانید در آن بیافرینید و به ذهن ناهشیار خود منتقل کنید! زیرا در این حالت شما از تمرکز درونی کامل برخوردار بوده و همچنین ذهنی پاک از تمام مسائل روزمره و افکار اضافه دارید.
مدیتیشن حتی در زمانی که فرد میخواهد از روش عبارات تاکیدی برای انتقال دستور استفاده کند میتواند موثر واقع شود! فرد برای بیان هرچه با کیفیت تر این عبارات تاکیدی و انتقال بهتر آنها به ذهن خود، نیازمند تمرکز درونی و ذهن خالی از افکار نیز میباشد.
امیدوارم توانسته باشم گوشهای از گستردگی مدیتیشن را در ابزارهای مختلفی که به ما کمک میکنند به شما نشان دهم. همیشه باور دارم ساده ترین ابزارها قدرتمند ترین ابزارها هستند! زیرا ابزارهای قدرتمند همیشه انعطاف پذیر هستند و این را میتوان در سادگی آنها یافت.
پاسخ ها