کورتیزول

نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب م...

تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توان...

همه خانم‌ها به دنبال زیبایی پوستشان هستند اما کارهایی را ناخواسته انجام می‌دهند که ممکن است ندانند چه تاثیرات مخربی بررو...

هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون سوخت و ساز قند خون آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون سیستم دفاعی بدن ...

چه مقدار احتمال دارد که بدن شما حین خندیدن زیاد واکنشی مانند سنکوب را برای شما به عمل بیاورد آیا خندیدن زیاد می‌تواند با...

وقتی ما صبحانه کافی نمی‌خوریم بدن مان احساس کمبود می‌کند و ولع فرد برای خوردن وعده ناهار بیشتر می‌شود بنابراین شرایط ابت...