کاهش خطر مرگ

پژوهش دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد حتی پیاده‌روی یک یا دو روز در هفته و برداشتن حدود ۴۰۰۰ قدم می‌تواند خطر مرگ زودرس و بی...