چاقی

بهترین وعده های غذایی برای کاهش چربی

بهترین وعده های غذایی برای کاهش چربی

گنجاندن گزینه‌های غنی از مواد مغذی و رضایت بخش در رژیم غذایی روزانه می‌تواند از اهداف کاهش چربی حمایت کند فرارو گنجاندن ...
پونه یاری پونه یاری ۲۳ روز پیش
غذاهایی که نباید در خانه داشته باشید!

غذاهایی که نباید در خانه داشته باشید!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است به همین خاطر یک استاد ر...
شادبانو شادبانو یک ماه پیش
آیا لاغری یا چاقی مغز شما را تغییر می دهد؟

آیا لاغری یا چاقی مغز شما را تغییر می دهد؟

در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده تغییرات فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب می‌شود چنین واکنش‌های مغزی تا حد زیادی در اف...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان یک ماه پیش
چای مخصوص برای هر گروه خونی

چای مخصوص برای هر گروه خونی

افراد با گروه‌های خونی مختلف ویژگی‌های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت‌هایی وجود دارد که یکی ا...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا یک ماه پیش
اهمیت نوشیدن آب برای کودکان که باید بدانید

اهمیت نوشیدن آب برای کودکان که باید بدانید

آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب می‌آید اما مصرف سایر نوشیدنی‌ها در صورت رعایت برخی نکاتT مفید به حساب...
مطالعه نشان می دهد چاقی در کودکان ممکن است خطر ابتلا به ام اس را دو برابر کند

مطالعه نشان می دهد چاقی در کودکان ممکن است خطر ابتلا به ام اس را دو برابر کند

نتایج یک مطالعه می‌گوید کودکانی که دچار چاقی هستند با ریسک حداقل دو برابری ابتلا به اسکلُروز چندگانه یا ام‌اس در بزرگسال...
3 راه ساده و مهم برای کاهش وزن

3 راه ساده و مهم برای کاهش وزن

متابولیسم بدن از میان‌سالی کُند و باعث چاقی ما می‌شود اما با دقت در تغذیه خواب و فعالیت بدنی می‌توانیم سوخت و ساز بدن را...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۲ ماه پیش
چاق شدن یهویی خواننده زن خاله ها را مرد

چاق شدن یهویی خواننده زن خاله ها را مرد

به تازگی تصاویر جدیدی از سلنا گومز خواننده مشهور به دلیل چاقی محسوس او مورد توجه رسانه‌ها و کاربران ایرانی شبکه‌های اجتم...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۲ ماه پیش
9 عادت رایج که شما را چاق می کند

9 عادت رایج که شما را چاق می کند

تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توان...
با این روش کمر خود را پر کنید

با این روش کمر خود را پر کنید

متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند پرداخت خبر آنلاین مت...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۲ ماه پیش
چگونه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

چگونه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

رژیم غذایی به عنوان یک جزء قابل تغییر از سبک زندگی می‌تواند بر بروز سرطان کبد تاثیر بگذارد ایسنا رژیم غذایی به عنوان یک ...
تحقیقات جدید: چاقی در میانسالی با تغییر شکل نورون های مغز مرتبط است

تحقیقات جدید: چاقی در میانسالی با تغییر شکل نورون های مغز مرتبط است

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که شکل نورون‌ها و نحوه تغییر آنها با افزایش سن ممکن است با چاقی مرتبط باشد تحقیقات جد...
چند نکته در مورد مضرات نوشیدنی های انرژی زا

چند نکته در مورد مضرات نوشیدنی های انرژی زا

هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند ایسنا هرچن...
محرومیت 6 ماهه داور لیگ برتر به دلیل چاقی!

محرومیت 6 ماهه داور لیگ برتر به دلیل چاقی!

یکی از داوران لیگ برتر فوتبال از سوی هیات فوتبال استان خوزستان با محرومیت سنگین مواجه شد خبرورزشی عباس راکی یکی از داورا...
سیما رادمان سیما رادمان ۳ ماه پیش
نتیجه یک مطالعه: چاقی عملکرد طبیعی کبد را مختل می کند

نتیجه یک مطالعه: چاقی عملکرد طبیعی کبد را مختل می کند

یکی از راه‌هایی که چاقی می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد تأثیر بر متابولیسم است که کبد نقش کلیدی در این فرایند دارد کبد ش...
سازمان بهداشت جهانی: تعداد افراد چاق در جهان از مرز یک میلیارد نفر گذشت

سازمان بهداشت جهانی: تعداد افراد چاق در جهان از مرز یک میلیارد نفر گذشت

دانشمندان عامل اصلی افزایش جمعیت چاق در بسیاری از کشورها را تغذیه بد نه زیاد و تغییر سریع سیستم‌های غذایی می‌دانند طبق ن...
شادبانو شادبانو ۳ ماه پیش
عکسی از ظاهر عجیب رضا رشیدپور که خبرساز شد

عکسی از ظاهر عجیب رضا رشیدپور که خبرساز شد

به تازگی تصویری از رضا رشیدپور در فضای مجازی منتشر شد که چاقی عجیب او همه را متعجب کرد برترین‌ها به تازگی تصویری از رضا ...
برای داشتن شکمی صاف، دور این 6 غذا دور بزنید

برای داشتن شکمی صاف، دور این 6 غذا دور بزنید

کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار در کنار ورزش به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد خبرآنلاین کاهش چربی ...
شادبانو شادبانو ۴ ماه پیش
کدبانوگری را با این پلو خوشمزه دوباره تعریف کنید!

کدبانوگری را با این پلو خوشمزه دوباره تعریف کنید!

کلم پلو شیرازی از آن دسته غذاهای ست که حتما باید در شهر خودش یعنی شیراز خورده شود برترین‌ها کلم پلو شیرازی از آن دسته غذ...
شادبانو شادبانو ۴ ماه پیش
فرار از تنهایی افراد چاق را از مرگ نجات می دهد!

فرار از تنهایی افراد چاق را از مرگ نجات می دهد!

نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که با کاهش انزوای اجتماعی و تنهایی خطر مرگ و میر ناشی از همه علل در میان افراد چاق ۳۶ درصد ...