پرس سینه

صحیح زدن پرس سینه پرس سینه هالترپرس سینه یکی از مهمترین تمریناتی است که ورزشکاران برای تقویت عضلات بالاتنه انجام میدهند ...

رکورد انجام حرکت پرس سینه در زیر آب توسط یک ورزشکار اهل روسیه شکسته شد یک ورزشکار روس رکورد جهانی انجام حرکت پرس سینه در...