ویلچر نشین

راهنمای جامع خرید یک ویلچر خوب و مناسب

راهنمای جامع خرید یک ویلچر خوب و مناسب

خرید ویلچر احتیاج به دقت فراوان دارد وباید به نکات ریز ولی مهمی در خرید ولیچر دقت کرد میدانید این نکات شامل چه چیزیست؟مه...
یک برنامه ورزشی مفید برای تناسب اندام ویلچر نشین ها

یک برنامه ورزشی مفید برای تناسب اندام ویلچر نشین ها

ویلچر نشین ها می توانند با انجام تمرینات ورزشی مقاومتی و قدرتی به تناسب اندام رسیده و انعطاف پذیری و تحرک خود را افزایش ...