ساخت وبلاگ رایگان
ورود
جدیدترین نوشته ها
ارزهای دیجیتال
ویدیو
خبر
وبگردی
موفقیت
خلاقیت
استارتاپ
کسب و کار
ویتامین D
حمید پیمان فر
۱۰ روز پیش
محققان میگویند ویتامین D در دوران بارداری میتواند منجر به افزایش مهارتهای شناختی در کودک شود
بسیاری از مادران باردار با کمبود ویتامین D مواجه هستند مطالعهای جدید که توسط گروه پیگیری تأثیرات محیطی بر سلامت کودکان ...
گیتا خوش صدا
یک ماه پیش
مصرف بیش از حد این ویتامین میتواند به کلیهها آسیب برساند
اگرچه ویتامین D یکی از مکملهای پرکاربرد برای تقویت استخوانها و جذب کلسیم است اما مصرف بیرویه آن میتواند سلامت کلیهه...
بیتا هاشمیان
۲ ماه پیش
چه مقدار آفتاب برای دریافت ویتامین D کافی است؟
اشعه ماورا بنفش خورشید به طور کامل برای پوست و سلامت مضر نیست و یکی از منابع تامین ویتامین D محسوب میشود اما برای دریاف...
آزاده پاوه نژاد
۳ ماه پیش
ویتامین D خود را با این غذا دریافت کنید
قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد خبرآنلاین قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است ک...
گیتا خوش صدا
۳ ماه پیش
این غذا ویتامین D بدن شما را تامین می کند
قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد خبر آنلاین قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است ک...
دیبا درخشنده
۴ ماه پیش
این غذاها منبع مهم ویتامین D هستند
مصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن میتواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود خبرآنلاین سبک زندگی ح...
گیتا خوش صدا
۶ ماه پیش
ویتامین D را صبح مصرف کنیم یا شب؟
مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصر...
السا شریفی نیا
۷ ماه پیش
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصر...
فان💟 سرگرمی، خنده، موفقیت
۷ ماه پیش
چه عواملی در جذب ویتامین D از نور خورشید موثر است؟
خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است و عوامل متعددی بر میزان ویتامین D بدن افراد که از قرار گرفتن در ...
🖊آخرین اخبار
۸ ماه پیش
دستورالعمل های جدید برای مصرف ویتامین D در سال 2025
بنابر بررسیهای متعدد متخصصان انجمن بینالمللی غدد درونریز از چند سال گذشته تاکنون این محققان به دستورالعمل جدیدی برای ...
بیتا هاشمیان
۸ ماه پیش
معرفی 6 میوه سرشار از ویتامین D
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است وقتی در مورد یک رژیم ...
سیمین قادرپور
۹ ماه پیش
این اشتباه مصرف ویتامین D را بی فایده می کند
ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده ای...
شیرین سپیدنام
۹ ماه پیش
کمبود این ویتامین عادات ماهانه را مختل می کند
کاهش سطح ویتامین D میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد خبرآنلاین سلامت زنان موض...
فان💟 سرگرمی، خنده، موفقیت
۹ ماه پیش
اشتباهی که مصرف ویتامین D را بی فایده می کند
مصرف مکملها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است باشگاه خبرنگاران مصرف مکملها...
دخترک کبریت فروش
۱۱ ماه پیش
12 علامت غیر معمول کمبود ویتامین D که باید بدانید
12 علامت غیر معمول کمبود ویتامین D که باید بدانید احساس خستگی مداوم و بیحالی از شایعترین علائم کمبود ویتامین D است کمب...
سیمین قادرپور
۱۱ ماه پیش
با عوارض کمبود ویتامین D آشنا شوید
در معرض نور خورشید قرار گرفتن منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسانها است با این حال اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خور...
فیروز آسایش
۱۱ ماه پیش
نقش ویتامین D در باروری
اهمیت مصرف ویتامین D دردوران بارداری ویتامین D یکی از اون ویتامینهای مهمه که روی سلامتی بدن تاثیر زیادی داره و کارای مخ...
دنیا سامان
یک سال پیش
چگونه بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد برترینها مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم...
گیتا خوش صدا
یک سال پیش
5 ماده غذایی که ویتامین D بدن را تامین می کند
برای کسانیکه دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت میشود اما هنوز مواد غذاییای وجود دارن...
علی روحانی؛ برنامه نویس وب
یک سال پیش
تحقیقات جدید: ویتامین D با تغییر باکتری های روده در موش ها به بهبود ایمنی در برابر سرطان کمک کرد
طبق تحقیق دانشمندان موشهایی که رژیم غذایی غنی از ویتامین D دریافت کردند مقاومت بهتری در برابر سرطان داشتند دانشمندان در...