ویتامین D

اگرچه ویتامین D یکی از مکمل‌های پرکاربرد برای تقویت استخوان‌ها و جذب کلسیم است اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند سلامت کلیه‌ه...

اشعه ماورا بنفش خورشید به طور کامل برای پوست و سلامت مضر نیست و یکی از منابع تامین ویتامین D محسوب می‌شود اما برای دریاف...

قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد خبرآنلاین  قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است ک...

قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد خبر آنلاین قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است ک...

مصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می‌تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود خبرآنلاین سبک زندگی ح...

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصر...

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصر...

خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است و عوامل متعددی بر میزان ویتامین D بدن افراد که از قرار گرفتن در ...

بنابر بررسی‌های متعدد متخصصان انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز از چند سال گذشته تاکنون این محققان به دستورالعمل جدیدی برای ...

مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است وقتی در مورد یک رژیم ...

ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده ای...

کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد خبرآنلاین سلامت زنان موض...

مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است باشگاه خبرنگاران مصرف مکمل‌ها...

12 علامت غیر معمول کمبود ویتامین D که باید بدانید احساس خستگی مداوم و بی‌حالی از شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین D است کمب...

در معرض نور خورشید قرار گرفتن منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسان‌ها است با این حال اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خور...

اهمیت مصرف ویتامین D دردوران بارداری ویتامین D یکی از اون ویتامین‌های مهمه که روی سلامتی بدن تاثیر زیادی داره و کارای مخ...

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد برترین‌ها مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم...

برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارن...

طبق تحقیق دانشمندان موش‌هایی که رژیم غذایی غنی از ویتامین D دریافت کردند مقاومت بهتری در برابر سرطان داشتند دانشمندان در...

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها سلول‌های خونی سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است بیشترین میزان ...