هوش و حافظه

گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۲ ماه پیش

این غذاها را بخورید تا باهوش تر شوید

برای تقویت حافظه توصیه می‌شود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیده...