عضلانی

محافظت از استخوان ها و مفاصل؛ راهنمای کامل برای پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی

محافظت از استخوان ها و مفاصل؛ راهنمای کامل برای پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی

محافظت از استخوان‌ها و مفاصل راهنمای کامل پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی وضعیت بدنی صحیح کلید پیشگیری از بسیاری از اخ...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۳ ماه پیش

"گره عضلانی" چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

گره‌هایی که در عضلاتتان حس می‌کنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف‌ هستند به نام نقاط ماشه‌ای میوفاسیال شناخته...
محققان ژل باکتریایی جدیدی برای درمان آسیب های عضلانی ساخته اند

محققان ژل باکتریایی جدیدی برای درمان آسیب های عضلانی ساخته اند

محققان دانشگاه فنی دانمارک (DTU) در زمینه مهندسی بافت و درمان سلولی با استفاده از قدرت شفا‌بخشی باکتری‌ها پیشرفت‌های چشم...
دنیای آشپزی دنیای آشپزی یک سال پیش
علت تزریق نادرست عضلانی چیست؟

علت تزریق نادرست عضلانی چیست؟

چه چیزی باعث تزریق عضلانی نادرست می شود؟ تزریق اشتباهی آمپول عضلانی در این مقاله از به بررسی علل و عوارض تزریق اشتباهی آ...
مجله علمی مجله علمی یک سال پیش
هیپرتروفی عضلانی؛ تمام آنچه نیاز است بدانید

هیپرتروفی عضلانی؛ تمام آنچه نیاز است بدانید

هیپرتروفی به‌معنای افزایش اندازه عضلات است بیشتر اوقات افراد با انجام تمرین‌های قدرتی به هدف افزایش اندازه و حجم عضله می...

رونمایی از اندام زیبا و عضلانی ستاره پرسپولیس

برترین‌ها تیم فوتبال پرسپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت برترین‌ها تیم فوتبال پرسپولیس امروز صبح یک ت...
بیتوته😎😍 بیتوته😎😍 ۳ سال پیش
کاهش دردهای مفصلی و عضلانی با ارتوکین تراپی

کاهش دردهای مفصلی و عضلانی با ارتوکین تراپی

ارتوکین تراپی روشی برای درمان دردهای عضلانی است ارتوکین تراپی چیست؟ و چه مزایا و عوارضی دارد؟ ارتوکین تراپی روشی مدرن و ...
غلبه بر درد و ضعف عضلانی ناشی از کرونا با تمرین های ورزشی

غلبه بر درد و ضعف عضلانی ناشی از کرونا با تمرین های ورزشی

یک متخصص فیزیوتراپی گفت درد و ضعف عضلانی یکی از شکایات اصلی مبتلایان به کووید ۱۹ است که به کمک برخی تمرین‌های ورزشی بهبو...
راهکارهایی برای تسکین گرفتگی های عضلانی

راهکارهایی برای تسکین گرفتگی های عضلانی

در این مطلب با چند روش طبیعی برای پیشگیری و تسکین اسپاسم‌ها و کرامپ‌های عضلانی آشنا خواهید شد به گزارش گروه وبگردی باشگا...
دانستنی هایی درباره کرامپ های عضلانی

دانستنی هایی درباره کرامپ های عضلانی

یک کرامپ عضلانی به واسطه انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می‌شود زمانی که عضلات منقبض می‌شوند فیبر‌های عضلان...
(تصویر) شاهینِ عضلانی

(تصویر) شاهینِ عضلانی

عکاس هندی می گوید شاهین در عکسی که گرفتم بزرگ و قدرتمند دیده می شود این یک لحظه خارق العاده بود عکسی جالب از یک شاهین تو...