عادت ماهانه

رژیم کتوژنتک با همان کتو به دلیل اینکه باعث میشود افراد کمتر از غذاهای چرب و چربی ها استفاده کنند باعث شد این رژیم جهانی...

در دوران قاعدگی باید اهمیت ویژه ای به مواد غذایی داد زیرا بعضی چیزها درد پریود را بیشتر می کنند و بعضی دیگر این درد ها ر...