شیرخرما

با رژیم شیر و خرما 3 تا 4 کیلو گرم وزن در هفته کم کنید

رژیم شیر و خرما به شما کمک می کند هفته ای 3 تا 4 کیلو وزن کم کنید. خرما و شیر می توانند بدون از دست دادن انرژی به کاهش وزن کمک کنند.