سیستم ایمنی بدن

medias medias ۱۶ روز پیش
راز طول عمر و شادابی در مشت شماست: قدرت پنهان مغزیجات!

راز طول عمر و شادابی در مشت شماست: قدرت پنهان مغزیجات!

سلامتی شما، با هر لقمه مغزیجات، پربارتر خواهد شد چراکه یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی شناخته می‌شوند.
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۲۶ روز پیش
با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی ب...
طرز تهیه فرنی شیره انگور، افطاری مقوی

طرز تهیه فرنی شیره انگور، افطاری مقوی

فرنی شیره انگور نوعی فرنی بسیار خوشمزه و مقوی است که برای پخت آن به جای شکر از شیره انگور استفاده می‌شود فرارو فرنی شیره...
طرز تهیه موس مرغ؛ یک غذای مدرن و جشن

طرز تهیه موس مرغ؛ یک غذای مدرن و جشن

موس مرغ نوعی غذای مدرن است که از ترکیب مرغ پخته با برخی سبزیجات مانند اسفناج و هویج تهیه می‌شود راهنماتو موس مرغ نوعی غذ...
طرز تهیه موس مرغ؛ یک غذای مدرن و جشن

طرز تهیه موس مرغ؛ یک غذای مدرن و جشن

موس مرغ نوعی غذای مدرن است که از ترکیب مرغ پخته با برخی سبزیجات مانند اسفناج و هویج تهیه می‌شود فرارو موس مرغ نوعی غذای ...
ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟

ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی انواع مختلفی از مکمل‌های امگا ۳ در بازار و داروخانه‌ها موجود است که افراد باید متنا...
آویشن برای چه کسانی مضر است؟

آویشن برای چه کسانی مضر است؟

آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی‌نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه‌ای در طب ایرا...
یک لیوان آب پرتقال چقدر مفید است؟

یک لیوان آب پرتقال چقدر مفید است؟

تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است همشه...
دستورالعمل های جدید برای مصرف ویتامین D در سال 2025

دستورالعمل های جدید برای مصرف ویتامین D در سال 2025

بنابر بررسی‌های متعدد متخصصان انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز از چند سال گذشته تاکنون این محققان به دستورالعمل جدیدی برای ...
اگر زیاد خیار بخورید این 4 عارضه را خواهید گرفت

اگر زیاد خیار بخورید این 4 عارضه را خواهید گرفت

متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد باشگاه خبرنگاران متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می...
بهترین غذا برای تقویت سیستم ایمنی

بهترین غذا برای تقویت سیستم ایمنی

طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که ب...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۶ ماه پیش

7 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

با سردتر شدن هوا کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن...
کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید

کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید

هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن ش...
آیا بلعیدن یک حبه سیر خام مضر است؟

آیا بلعیدن یک حبه سیر خام مضر است؟

سیر به خاطر داشتن برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان برخی بیماری‌ها نظیر دیابت و بیماری‌های ق...

اگر آنفولانزا بگیریم دوباره دچار آن می شویم؟

اگر آنفولانزا بگیریم دوباره میگیریم؟ ورژن علمی‌تر این پرسش این است که آیا ابتلا به آنفولانزا در برابر ابتلای مجدد مصونیت...
به این دلایل، هر روز سیر بخورید

به این دلایل، هر روز سیر بخورید

ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی...
شادبانو شادبانو ۹ ماه پیش
10 راه حل ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

10 راه حل ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در فصل سرما تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید خبرگزاری ایرنا...
شیرین سپیدنام شیرین سپیدنام ۱۱ ماه پیش

چرا در تابستان سرد می شویم؟

خیلی از مردم تصور می‌کنند سرماخوردگی مخصوص فصل‌های سرد است و بنابراین وقتی در فصل‌های گرم سال مثل تابستان سرما می‌خورند ...
درخواست فوری برای تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده

درخواست فوری برای تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده

وب سایت رکنا در گزارشی با اشاره به شدت گرفتن افزایش دما در تهران خواستار تعطیلی پایتخت در روزهای شنبه و یکشنبه هفته آیند...
این ویتامین ها برای کاهش وزن موثر هستند

این ویتامین ها برای کاهش وزن موثر هستند

برخی ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند باشگاه خبرنگاران برخی ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وز...