سبک زندگی کم

سبک زندگی بی تحرک: 9 نشانه که نشان می دهد به اندازه کافی فعال نیستید

سبک زندگی بی تحرک: 9 نشانه که نشان می دهد به اندازه کافی فعال نیستید

در سال ۲۰۱۸ مطالعه‌ای در JAMA منتشر شد و گزارش داد که از هر چهار بزرگسال یک نفر بیش از هشت ساعت در روز می‌نشیند با این ح...