زمان خواب

با رعایت این 6 نکته ساده در خواب وزن خود را کاهش دهید

با رعایت این 6 نکته ساده در خواب وزن خود را کاهش دهید

شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید در این مطلب با این نکات آشنا می‌شوید ه...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۵ ماه پیش
آیا بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟

آیا بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟

سردردهای صبحگاهی می‌توانند علت پنهان غیرمنتظره‌ای داشته باشند ایسنا سردردهای صبحگاهی می‌توانند علت پنهان غیرمنتظره‌ای دا...
دنیا سامان دنیا سامان ۵ ماه پیش

آیا بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟

اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح ...
السا شریفی نیا السا شریفی نیا ۱۱ ماه پیش
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی یک گروه ضربت قدرتمند جستجو و نابودسازی است که عوامل بیماری‌زا در بدن را شناسایی کرده و از بین می‌برد ایسنا س...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده یک سال پیش
پناهگاهی که 32 نفر در آن زنده زنده در آتش سوختند

پناهگاهی که 32 نفر در آن زنده زنده در آتش سوختند

روزنامه شرق گزارشی از مرگ ۳۲ مددجو در حادثه مرکز گام اول رهایی آنها که برای ترک اعتیاد رفتند اما در آتش سوختند را منتشر ...