رژیم

مهندس کوچولو مهندس کوچولو ۱۸ روز پیش
تحقیقات جدید: رژیم غذایی شما می‌تواند شما را افسرده کند

تحقیقات جدید: رژیم غذایی شما می‌تواند شما را افسرده کند

همچنین افراد دارای اضافه وزن بیشتر احتمال دارد به افسردگی مبتلا شوند تحقیقات جدید نشان می‌دهد انتخاب برخی رژیم‌های غذایی...
سیمین قادرپور سیمین قادرپور ۲۱ روز پیش
طرز تهیه کلوچه ارده؛ یک میان وعده مغذی و رژیمی

طرز تهیه کلوچه ارده؛ یک میان وعده مغذی و رژیمی

اگر به دنبال یک خوراکی شیرین هستید که به عنوان میان وعده با یک فنجان چای نوش جان کنید ما به شما یک کوکی فوق‌العاده را پی...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۲۳ روز پیش
در مصرف نوشابه‌های رژیمی احتیاط کنید

در مصرف نوشابه‌های رژیمی احتیاط کنید

مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشابه‌های رژیمی علاوه بر انواع پیامدهای منفی خطر مشکلات قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهند و م...
چگونه برای لاغری کیک بخوریم؟!

چگونه برای لاغری کیک بخوریم؟!

گنجاندن هوشمندانه مقدار کمی از خوراکی‌های مورد علاقه در یک رژیم متعادل می‌تواند به کاهش وزن بیشتر و کنترل بهتر هوس‌های غ...
بیتوته😎😍 بیتوته😎😍 ۲۹ روز پیش
رژیم غذایی پسکاتاریا یا رژیم ماهی؛ راز سلامتی با طعم غذاهای دریایی

رژیم غذایی پسکاتاریا یا رژیم ماهی؛ راز سلامتی با طعم غذاهای دریایی

رژیم پسکاترین یا رژیم ماهی راز سلامتی با طعم غذاهای دریایی رژیم پسکاترین ترکیبی از رژیم گیاه‌خواری و مصرف ماهی است رژیم ...
انواع رژیم های لاغری و مقایسه آنها

انواع رژیم های لاغری و مقایسه آنها

قراره چی بدونیم آشنایی با انواع رژیم‌های معروف مثل کم‌کربوهیدرات و کم‌چرب بررسی رژیم لاغری مدیترانه‌ای و گیاهخواری مقایس...
بیتوته😎😍 بیتوته😎😍 یک ماه پیش
رژیم غذایی نمونه کارها: راز کاهش کلسترول با غذاهای ساده

رژیم غذایی نمونه کارها: راز کاهش کلسترول با غذاهای ساده

رژیم پورتفولیو راز کاهش کلسترول با غذاهای ساده رژیم پورتفولیو برای کاهش کلسترول طراحی شده است رژیم پورتفولیو رژیم غذایی ...
رژیم های غذایی پر پروتئین با روده شما چه می کند؟

رژیم های غذایی پر پروتئین با روده شما چه می کند؟

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که تنها با تغییر منبع اصلی پروتئین در رژیم غذایی ساختار و عملکرد میکروبیوم روده می‌تواند ظرف ...
آیدا دلبند آیدا دلبند ۲ ماه پیش
رژیم گیاهخواری در دوران بارداری

رژیم گیاهخواری در دوران بارداری

چی قراره بدونیم؟ رژیم گیاهخواری چیه و چه تفاوتی با رژیم وگان داره؟ چرا رعایت رژیم غذایی گیاهخواری در دوران بارداری اهمیت...
رژیم غذایی عجیب یک روحانی جنجالی شد

رژیم غذایی عجیب یک روحانی جنجالی شد

ویدئویی از پیشنهادات عجیب و غیر علمی یک روحانی برای لاغر شدن در فضایی مجازی پربازدید شده است! برترین‌ها  ویدئویی از پیشن...
رژیم لاغری بدون ریزش مو؛ چگونه وزن کم کنیم و موهایی سالم داشته باشیم؟

رژیم لاغری بدون ریزش مو؛ چگونه وزن کم کنیم و موهایی سالم داشته باشیم؟

لاغری و کاهش وزن به‌خصوص اگر سریع و نادرست انجام شود ممکن است باعث ریزش مو شود بسیاری از افراد هنگام رعایت رژیم‌های غذای...
کاهش وزن با رژیم هندوانه: رویا یا واقعیت؟

کاهش وزن با رژیم هندوانه: رویا یا واقعیت؟

فکر کنید که تصمیم گرفته‌اید لاغر شوید و با تبلیغاتی مانند فقط چند روز هندوانه بخور و لاغر شو! مواجه می‌شوید چه چیزی جذاب...
آشنایی کامل با رژیم غذایی عنصری؛ برای چه افرادی مناسب است؟

آشنایی کامل با رژیم غذایی عنصری؛ برای چه افرادی مناسب است؟

آشنایی کامل با رژیم غذایی عنصری برای چه افرادی مناسب است؟ رژیم غذایی عنصری شامل مواد مغذی پیش‌هضم‌شده است رژیم غذایی عنص...
تاثیر رژیم گیاهخواری بر بدن: مزایا و معایب رژیم وگان

تاثیر رژیم گیاهخواری بر بدن: مزایا و معایب رژیم وگان

هنگامی که به رژیم غذایی سالم یا رژیم لاغری و کاهش وزن فک می‌کنید احتمالاً به یاد می‌آورید که رژیم‌های غذایی سرشار از انو...
نوا محاجر نوا محاجر ۶ ماه پیش
رژیم عمودی؛ انتخاب گران قیمت یا سرمایه گذاری در سلامت؟

رژیم عمودی؛ انتخاب گران قیمت یا سرمایه گذاری در سلامت؟

رژیم عمودی یک انتخاب پرهزینه یا سرمایه‌گذاری در سلامتی؟ رژیم عمودی بر مصرف گوشت قرمز و برنج سفید تأکید دارد رژیم عمودی ی...
اگر رژیم دارید، این 6 روغن خوراکی برای شما مناسب است

اگر رژیم دارید، این 6 روغن خوراکی برای شما مناسب است

اگر قصد رژیم لاغری دارید باید به نوع روغن مصرفی‌تان توجه کنید روغن خوراکی مناسب تاثیر زیادی بر روند کاهش وزن دارد هر یک ...
پونه یاری پونه یاری ۶ ماه پیش
فرار سلول های سرطانی با این رژیم

فرار سلول های سرطانی با این رژیم

رژیم کتوژنیک ممکن است به بدن کمک کند تا سلول‌های سرطانی را از بین ببرد ایسنا رژیم کتوژنیک ممکن است به بدن کمک کند تا سلو...
دنیا سامان دنیا سامان ۷ ماه پیش
مقر مأموران بشار اسد در اروپا فاش شد

مقر مأموران بشار اسد در اروپا فاش شد

فوکوس به نقل از روزنامه نگاران لیبیایی نوشت که طی ماه‌های اخیر صدها تن از طرفداران رژیم اسد به همراه اعضای خانواده‌شان ا...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۷ ماه پیش
رفتار رهبر تحریر الشام با سران رژیم اسد مورد بازبینی گسترده قرار گرفت

رفتار رهبر تحریر الشام با سران رژیم اسد مورد بازبینی گسترده قرار گرفت

ویدئویی از دیدار اخیر محمد الجولانی رهبر مخالفان رژیم سوریه با محمد قاضی الجلالی نخست وزیر بشار اسد را مشاهده کنید برتری...