روزه داران

دکتر مامک هاشمی درباره وعده سحری در ماه رمضان توضیح داد سحری باید مانند وعده ناهار کامل و مفید باشد تا فرد ساعات طولانی ...

خشکی و پوسته پوسته شدن لب‌ روزه‌داران ممکن است به دلیل کاهش آب بدن اتفاق بیفتد که با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان از...

رفع خشکی پوست در روزه‌داران مصرف زیاد شیرینی‌جات غیرطبیعی کم نوشیدن آب و مایعات مصرف برخی داروها و تنفس از راه دهان از م...