رشد و توسعه فردی

بسیاری از ما رؤیاهای زیادی برای دوران بازنشستگی خود داریم مسافرت‌کردن تفریحات دلخواه بیشتر وقت‌گذراندن با خانواده و عزیز...

می‌خواهیم پرسش سخت و چالش‌برانگیزی را با شما مطرح کنیم به نظر شما معنویت چیست؟ منظور از این واژه چه چیزهایی می‌تواند باش...

برای افرادی که قاطعیت ندارند و آن را در خودشان تقویت نمی‌کنند تصمیم‌گیری عذاب‌آور است این افراد زمان و انرژی زیادی را صر...

مهارت توجه به جزئیات نکته‌ای است که برخی از افراد آن را به‌عنوان نقطه قوت در رزومه خود می‌نویسند و توجه کارفرمایان را جل...

سازگاری با شرایط و انعطاف پذیری در زندگی مهارتی مهم است در قرن ۲۱ تکنولوژی با سرعتی سرسام‌آور به پیش می‌تازد و هر روز از...

کار نیکوکردن از پُرکردن است شنیده‌اید؟ همه می‌گویند که برای رسیدن به موفقیت و نتایج عالی باید دست تلاش و پشتکار را به هم...

حتما این ضرب‌المثل را شنیده‌اید که معما چو حل گشت آسان شود آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا پس از حل مسئله ریاضی...

خودانگاره یا خودپنداره همان تصویر ذهنی است که ما از خودمان داریم آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید من چه‌کسی هستم؟ پاسخ...

زندگی پر از فرصت‌های ارزشمندی است که با استفاده از آنها امکان رشد و ترقی خواهیم داشت منتها متأسفانه بسیاری از ما از اینک...

درباره تاب آوری چیزی به گوشتان خورده است؟ منظور از این اصطلاح را می‌دانید؟ می‌توانید حدس بزنید معنایش چیست؟ تاب آوری روا...

مثبت گرایی سمی؟! این عبارت متناقض نیست؟ مگر مثبت‌گرایی یا مثبت‌اندیشی هم می‌تواند سمی و مضر باشد؟ بله! هر چیزی اگر بیش ا...

معمولا خیلی از افراد ادعا می‌کنند انتقاد از خود را بلدند ولی در عمل نادیده‌اش می‌گیرند اگر شما در مسیر خودشناسی گام بردا...

برای همه ما پیش آمده که در رابطه‌ای کاری یا عاطفی و حتی در تعاملی کوتاه با فردی غریبه متوجه رفتار سلطه‌طلبانه فرد مقابل ...

من خوبم قطعا دوستت دارم بعدا باهات تماس می‌گیرم این لباست خیلی زیباست اینها فقط تعداد کمی از دروغ‌هایی است ک هر روز به خ...

آیا می‌دانید برای بهبود مهارت‌های خودتوسعه‌ای باید چه فعالیت‌هایی انجام دهید فعالیت‌‌هایی که شما را در مسیر درستی قرار د...

یادگیری موسیقی و نواختن ساز علاوه بر اینکه هنر و سرگرمی جالبی است نقش بسزایی در تقویت مغز و مهارت‌های ذهنی ما دارد اثرات...

توسعه فردی مهم است از مهم هم مهم‌تر چرا؟ چون می‌تواند زندگی‌مان را از این رو به آن رو کند بسیاری از آدم‌ها با تلاش برای ...

چیزی به آغاز سال جدید نمانده و بیشتر افراد تلاش می‌کنند در روزهای پایانی سال کارهای نکرده را به اتمام برسانند و خودشان ر...

نمی‌توانیم کتمان کنیم که همه‌مان علاقه داریم بهمان توجه شود و در چشم دیگران جذاب‌تر باشیم ممکن است منزوی باشیم یا خصوصیا...

ما به دلایل مختلفی در برنامه‌های آموزشی شرکت می‌کنیم شاید بخواهیم مهارت‌های خود را افزایش دهیم یا چیزهای جدیدی یاد بگیری...