خودمراقبتی

از زمان همه‌گیری کرونا تا به الان تبلیغات بسیاری را در شبکه‌های اجتماعی مبنی بر خودمراقبتی شاهد بوده‌ایم مطابق با تحقیقا...

هیچ فعالیتی اندازه انواع خودمراقبتی نمی‌تواند برای مهار استرس به شما کمک کند اما مراقبت از خود یا همان خود مراقبتی چیست؟...

امروزه شیوه زندگی سالم و خود مراقبتی نخستین گام در تامین حفظ و ارتقای سلامتی است به گزارش  گروه استان های  باشگاه خبرنگا...

دکتر شیوا پروائی سیاست خودمراقبتی در مواجهه با کرونا برای همه طبقات موثر است؟ شیوا پروائی* امروز در جامعه پرمخاطرهای زیس...