خواص ارده و خرما

خواص ارده و خرما بسیار شگفت آور است. ویتامین سی، آنتی اکسیدان‌ها، تقویت سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، انرژی فراوان و... از جمله آن است.