خواص ارده

خواص ارده و خرما بسیار شگفت آور است. ویتامین سی، آنتی اکسیدان‌ها، تقویت سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، انرژی فراوان و... از جمله آن است.

خرما ارده، به محصولی گفته می‌شود که از ترکیب خرما و ارده به دست می‌آید. در طرز تهیه خرما ارده برخی از خرما بدون هسته نیز استفاده می کنند.