خوابی

در یک گزارش جدید کارشناسان هشدار می‌دهند که کمبود خواب می‌تواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد روزیاتو در یک گزارش ج...

یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت ایسنا یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌...

بسیاری از افراد به‌طور مداوم به اندازه کافی نمی‌خوابند و به اصطلاح کمبود خواب دارند روزیاتو بسیاری از افراد به‌طور مداوم...

تصویری از ویدیوی منتشره توسط باشگاه گل‌گهر بسیار جالب توجه بود فوتبالی تصویری از ویدیوی منتشره توسط باشگاه گل‌گهر بسیار ...

نکات زیادی برای ارتقای کیفیت خواب وجود دارد اعم از کنار گذاشتن تلفن در ساعات منتهی به خواب و ایجاد یک عادت آرامش‌بخش قبل...

مطالعه جدید نشان می‌دهد که موارد خفیف کووید می‌تواند باعث بی‌خوابی در اکثر افراد شود  مهر در گزارشی به نقل از هلث دی نیو...

وقتی اسم بازیگری مانند کریستین بیل به گوش می‌رسد هرکس یک فیلم متفاوت از او به یاد می‌آورد شاید شما او را به‌عنوان یک قات...

به گزارش وری ول هلت یکی از عوامل تأثیر‌گذار بر بی‌خوابی تغذیه است بنابراین محققان در حال تحقیق بیشتر درباره این هستند که...

این پژوهش با بررسی تحقیقات 50 سال گذشته به اهمیت خواب کافی و اثرات منفی کم‌خوابی پرداخته است یک روانشناس دانشگاه هیوستون...

دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت آشفتگی اضطراب بی‌خوابی تحریک دستگاه گوارش اسهال و ...

گیاه دارویی بیدمشک آرامش‌بخش و ضداضطراب بوده و مصرف آن به عنوان شربت می‌تواند یک نشاط و حس خوشایندی در افراد ایجاد کند ب...

در هفته‌ها و ماه‌های اولیه‌ی زندگی فرزندتان احتمالا با چالش داشتن خواب کافی روبه‌رو می‌شوید سلامت نیوز در هفته‌ها و ماه‌...

برای همه ما پیش آمده که کابوس ببینیم و تمام این رویاهای آزاردهنده دلایل روانشناختی دارند خبرآنلاین برای همه ما پیش آمده ...

وقتی علی ضیا ماشین‌خوابی گوینده خوش صدا را لو می‌دهد! چندثانیه وقتی علی ضیا ماشین‌خوابی گوینده خوش صدا را لو می‌دهد! بار...

انتشار تصویری از مراحل ساخت یک بیمارستان در قزوین بین کاربران فضای مجازی فراگیر شده است برترین‌ها انتشار تصویری از مراحل...

عاشقان پرسه‌زن یا عاشقان آواره بهانه این مطلب شاید از این عنوان شروع شد نگاهی داشته باشیم به عاشقانی که وفادارانه آوارگی...

بی‌خوابی می‌تواند علاوه بر مشکلات جسمانی به ذهن ما نیز صدمه بزند امروزه خیلی از افراد دچار این مشکل هستند نیویورک‌تایمز ...

تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود نتوانید به خواب فرو بروید ؟ برترین‌ه...

بانک عمران اعلام کرد که در اراضی غرب تهران یک پروژه بزرگ شهرسازی آغاز خواهد کرد اطلاعات آنلاین نوشت بانک عمران اعلام کرد...

بی‌خوابی ناشی از مشغله‌های شغلی یا دغدغه‌های ذهنی تاثیر‌های متعددی بر سلامت بدن دارد که خستگی و کاهش تمرکز مهم‌ترین آنها...